ultime début

Posté le 31/05/2017 à 12:07

bonjour, je suis chrystelle, 40 ans dans 3 jours, j ai rédébuté dukan depuis lundi 29 mai, avec un poids de 100 kilos pour 1.63, grave je n ai jamais atteint un poids pareil, j ai déja fait dukan plusieurs fois il y a quelques années, au boulot on était plusieurs collegues à le faire, c etait super, ca marchait bien et on se faisait de sacrées recettes délicieuses, et puis je suis entrée à l ecole d infirmiere en 2012, plus fait attention , stres des cours, évaluations et des stages, je me suis lachée, bref, de belles bétises en plus de traitement par cortisone a grosse dose car maladie auto immune qui ne me fait pas de cadeau, bref, donc je redémmarre, hyper motivée, j ai eu un beau tapis de marche en cadeau par mon époux, j ai téléchargé de bonnes musiques qui bouge, malgré mes douleurs, je n ai plus de choix, j y vais a fond, en arret de travail jusqu en octobre, je viendrais ici souvent partager mon aventure avec vous, donc début lundi à 100 kg, ce matin déja 98.4, ca démarre bien, par contre je suis une dingue de la pesée, gros défaut mais bon, aller, on dégomme tout, merci de m avoir lu, bonne journée à vous, et bonne perte de poids

Posté le 31/05/2017 à 23:39

Cc ! J'ai commencer aussi le lundi 29 ! Si tu veux on peux s3 suivre  

Posté le 01/06/2017 à 07:14

Coucou

Tu es motivee. Tu as deja perdu. Ya pas de raisons. Tu vas y arriver. Et cette fois tu sais que la stablisitation est importante. Tu ne laisseras pas les kilos se reinstaller... Trop galere de sy remettre apres

Posté le 07/06/2017 à 08:51

bonjour les filles, j espere que vous allez bien et que ca roule pour vous,; bon 2.5 kg de perdu, mais je ne sais pas comment modofier ma courbe alors j ai demander conseil, on verra bien, sinon ca se passe bien, meme parti ce week end à la mer, j ai bien tenu, bien manger de bonnes grillades de mon bon boucher, ca fait plaisir, bon courage à vous, étant en arret de travail, j ai aussi du temps, donc je vais essayer de me cuisiner de bons petits plats