Ya quelqu'un ?

liloa 1753 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/02/2023 à 16:04 Bonjour ! Comme vous pouvez le voir, j'ai fait Dukan en 2011 et depuis, j'ai tout repris, même plus. J'ai décidé de repartir et de trouver de l'aide ici comme à l'époque mais ... il n'y a plus personne ! Est-ce qu'il y a quelqu'un de motivé pour qu'on puisse se soutenir ?

ramalo 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2023 à 16:48 coucou c'est le même topo pour moi j’hésite à me relancer car j'ai peur de reprendre encore plus . j'ai acheté le nouveau livre et je suis en train de le lire mais il y beaucoup de répétitions et pas vraiment de plan . j'en suis qu'à la page 119.J'espère que tu vas y arriver courage à plus sur le net Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Aimeee 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2023 à 17:02 Salut ici J'ai fais la même remarque en lisant le nouveau livre avec les répétitions par-ci par-là. Moi je suis à la page 98 et j'espère vraiment que les bonnes choses vont suivre au cours de la lecture.
Aimeee 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2023 à 17:07 Je ne sais pas si cette expérience est valable chez tout le monde, mais, il parait que les substances au cbd facilite la perte de poids. Tu pourrais voir sur le site https://cbd-avis.com/ pour avoir plus d'information et si tu pourrais t'en servir avec la recette Dukan.
Lind07 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2023 à 13:23 Bonjour Je suis nouvelle sur le forum je recherche aussi du soutien.. :
Mahjoly 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2023 à 07:50 Bonjour !!! Je démarre aussi aujourd'hui et suis en train de lire le nouveau livre !!! Et je pense qu'en discuter tous ensemble peut grandement aider !!! A bientôt !!!!
lounasol 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2023 à 10:03 Coucou tout le monde, J'ai fait dukan en 2016 j'avais super bien perdu , j'étais passé de 114kg à 90kg, Contrairement à beaucoup de personnes je n'ai pas repris mes kilos en moins de 6 mois quand j'ai arrêter , ça c'est fait sur plusieurs années la reprise, Aujourd'hui , je reviens bien motivé avec un suivi diet / psy etc... Et je repars sur les chapeaux de roues avec dukan , je ne refais pas de phase d'attaque , je passe direct en croisière, Je recommence comme en 2016 où pour ne pas me lasser je m'octroie une journée relache / plaisir par semaine, Voilà j'espère qu'on pourra échanger nos ressentis, nos envies, nos réussites et nos difficultés; A très vite je l'espère
ewyre	Ce message a été supprimé par son auteur.

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