Les commentaires des Proteinautes sur «bauer»

Bonjour, j'ai moi-même stagné pas mal à plusieurs reprises voire repris parfois du poids. Si tu lis-bien, le livre, il explique bien que la perte se fait par palier. Le rythme décrit de 1Kg par semaine est une moyenne. Perso, en période pré-menstruelle, je stagne puis le poids chute de façon spectaculaire à l'arrivée des règles !

J'ai même stagné plus de 2 semaines une fois. Pourtant, j'ai bien eu une baisse de 1kg / semaine. Regarde ma courbe. Elle descend mais on y voit de nombreux pics.

D'autres raisons peuvent expliuer la stagnation. Elles sont expliquées ici : http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

Si je calcule bien, tu n'as pas à rougir de ta moyenne (plus 800g / semaine)

Tu as eu une perte très rapide. Ton corps fait peut-être de la résistance pour le reste par "instinct de survie".

Prends patience, je suis sûre que ça finira par céder. Et dis-toi que ça te fait une mini-consolidation passagère qui t'évitera peut-être la peau qui pendouille et un effet rebond dans quelques semaines.

Les médecins s'accordent pour dire qu'une perte trop rapide est mauvaise pour la santé. Alors, dis-toi que c'est mieux pour ton corps cette "pause". Je suis vraiment certaine que ça va repartir.

Courage

coucou c'est quoi une journée blanche ??

tu devrai te faire des desserts dukan pour eviter de craquer

Bonjour,

Je craque régulièrement car je suis très gourmande mais je ne craque que sur des aliments autorisés. La dernière fois que j'avais envie de sucré je me suis fait un genre de gateau ou j'avais mis 1 oeufs, du profitar, 1cc de cacao dégraissé, du sucre hermesetas et quelques gouttes d'arôme beurre. Comme je ne pouvais pas attendre car je sentais que je n'en pouvais plus j'ai fait cuire au micro onde au pif. Et je me suis jeté sur cette collation avec un verre de lait écrémé chaud et sucré. Et bien après avoir tout englouti je me suis sentie repus et contenté. C'est sûr que ce n'est pas le top mais quand je suis limite je préfère assurer rapidement avant de me jeter sur n'importe quoi.

Par contre régulièrement je me fais des desserts dukan. J'espère que mon témoignage t'aidera et surtout pour te dire que tu n'es pas seule dans ce cas et que nous sommes là pour nous entraider. Bonne continuation.

file dans n'importe quel labo d'analyse pour faire un dosage BHCG sanguin : seul test de grossesse sur à 100% . sit tu veux etre remboursée vas d'abord voir ton médecin généraliste pour qu'il te le prescrive. C'est hyper urgent c'est ce que n'importe quel médecin commence par chercher en cas de retard de règle surtout quand on ne prend pas la pilule!!!

ah ben oui, effectivement, 24 ans, c'est trop tot pour la ménopause. MDR !!!!!!!!!!