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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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4,4 kg en 14 jours!J'ai l'impression de mieux respirer!Aurai-je perdu les 10kg en tout que je me suis fixée pour Noel?J'ai l'impression que la perte est plus lente à présent!
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nous sommes fin avril et mon poids a stagné depuis Noel.Je reprends et je reperds plus ou moins 1kg et je n'arrive pas à descendre au-desous de 69,8 soit 10kg de moins qu'audépart.
POURQUOI? Je pense que je suis arrivée au bout de ce que je peux faire toute seule et sans l'aide d'un coach!
Je crois que début Mai je vais m'inscrire sur le site de Dukan pour voir si je peux continuer à perdre le poids que je dois perdre!
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le site dukan , c' est pas donner et les reponses sont tres formatés , refléchi un petit peu avant , toutes ne sont si ravies!!
fait tu un peu de sport ou la marche quotidienne, mange tu assede prot , va faire un tour sur le site et les phases et lit le sujet en cas de stagnation ,
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merci de ton message!C'est vrai que c'est cher!Alors je vais encore relire mes livres et continuer les efforts seule!!Merci encore de tes encouragements!Ils m'ont fait du bien et remonté le moral!!!A bientot!!!
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Youpi!!!!Bonne surprise ce matin en me pesant! J'ai enfin decroché et j'ai amorcé une nouvelle descente! -1,1kg!!!J'espère ne plus m'arreter jusqu'au bon poids à présent!!
Mais dans un 1er temps enroute vers 65.ce sera déjà trèsbien!
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1 an déjà et je n'ai absoluent pad atteint mon objectif!Je suis descendue 1 mois à68,2 puis les soucis et les aleés de la vie(souvent partie de la maison et pour longtemps,m'ont fait "yoyoter"entre 68,2 et 71,8!!!
JE M'
ACCROCHE TJS MAIS J'EN AI MARRE DE NE PLUS REDESCENDRE AU MOINS à 68!!!!!
Que faire?????
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nous voici en mars 2012 et j'ai repris du poids!je suis à nouveau à 72,5!!!!
cette fois j'ai décidé de repartir de zéro et de m'accrocher pour arriver enfin à 65kgs!!!
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