Les commentaires des Proteinautes sur «Clowne»

Bonjour Clowne,

Effectivement nous partons du même poids et si je peux t'aider no problemo.

Fais-tu du sport ? moi je ne suis pas fan mais je me bouge tout de même.

Tu es bien parti avec une moyenne de 0.175, allez on continue.

@+

Christelle

Oui oui c'est bien sûr la mienne qu'il faut réponse ainsi on sait de suite qui nous a écrit et répondre.

Sache que je ne fais pas de sport et j'arrive à perdre donc ne nous inquiétons pas, j'ai 46 ans et c'est la 1ére fois que je fais un régimequi ne m'affame pas, le top. Je suis très gourmande donc je me fais pratiquement tout le temps des petits cakes, je tourne avec 3 recettes : muffins chocolat quotidien, brioches bonheur au protifar et sons et gateau au yaourt et tout le monde en aime à la maison ainsi j'ai ma quantité de son pour la journée en me régalant que demander de mieux.

Ce soir en rentrant du boulot je me suis refait le plein en prenant la recette des muffins et je n'ai pas mis le chocolat mais de l'arôme fleur d'oranger c'est une 1ére. J'ai fait la recette pour 3 jours mais en principe ça ne dure que 2 jours et encore dans les bons jours quand les enfants ne les ont pas vu.

Je vais arrêter là mon bavardage, bye

Bonne continuation.

Christelle

Bonsoir,

Félicitation pour cette belle courbe.

Bonne continuation.

Christelle

Coucou Clowne,

je viens de voir ton message sur la page machin (je me perds toujours sur le site comme il n'y a pas de forum a proprement parler, mais ca serait un sacre boulot d'en ajouter un!).

Je voulais te feliciter de ne pas t'etre abaissee au niveau des nenettes de ton boulot qui ont l'air de se comporter comme de vraies petasses, mais qui clairement, et tu l'as bien vu, ont leurs croix a elles a porter. Ma croix c'etait mon poids, et depuis toujours, pourtant pas enorme au debut, mais douee de cellullite des l'age de 5 ans, question de nature, meme en faisant 17kg a 7 ans.

J'ai le soutien de ma famille, de loin puisque j'habite en Inde en ce moment, et je n'ai pas le droit de bosser a cause de mon visa, donc les femmes que je cotoie sont globalement encourageantes, meme s'il y a tjs le fil de fer qui pompe ses clopes, a la peau ravageee par le tabac et legerement violacee par a l'alcool, n'a jamais du faire un regime de sa vie et se permet de la ramener sur le fait que la viande donne le cancer. Aaaah la, je n'ai pas eu ton sang froid, je dois dire que je me suis fait le plaisir de lui claquer le baigneur... d'autant qu'elle faisait la tronche pour les menus de la cantine qui sont tres bien equilibres et finissent par une petite part de gateau quelques fois par semaine. Elle m'a bien enervee. Ma belle soeur (1.70, 55kg, la nature de sa mum) m'a ecrit catastrophee hier, avec les memes aneries. Rhaaa, la confiance reigne, vous preferez que je laisse circuler du cholesterol dans mes arteres pendant encore 20 ans? Vous dormirez mieux comme ca? Et bien en attendant, moi, je n'ai plus mal au dos, a part les vergetures, on ne voit plus que j'ai eu deux grossesses difficiles avec diabete et je vous m*rd*. La! lol!

Courage, ca marche comme tu le sais, meme sans les 0% que vous avez la chance d'avoir en France! Ca va les enerver de te voir si bien dans ta peau et c'est tres bien comme ca!!!

Bonjour Clowne

Tout à fait d'accord avec ton message, j'aurai pu dire exactement la meme chose!

je m'attend aujourd'hui à un déferlement de contrevérités au boulot sur Dukan et les régimes en général.šPourtant quand on voit mes repas qui sont toujours bien copieux jusqu'au dessert^pas de commentaires positifs non plus, je m'en fous royalement de leurs paroles!!!!

Moi j'ai perdu presque 20kg avec Dudu et j'en suis la plus heureuse.

Je mange, je suis plus active qu'avant, j'ai repris la piscine ou je n'allais plus par honte de mes kilos!

Bref, on sait ce qu'on fait et on les "emm*rd*"....

Il vaut mieux pour sa santé faire un régime que de rester grosse toute sa vie avec les risques que çà comporte non?

Bonne journée, à bientot

Moi aussi les critiques sur les régimes m'ont un peu énervée. Bien sûr si on reprend ses vieilles habitudes on reprend vite du poids voire plus. Cela fait 10 ans que je me bats pour perdre un peu, (10 kgs). Je suis trop lourde pour mes genoux. J'ai commencé Dukan il y a 15 jours par 5 jours PA, mais je vais continuer avec pl tout le temps en rajoutant 1 fruit le matin. On verra bien. Par contre j'adopte toutes ses recettes et le son d'avoine me convient bien. J'ai perdu 2 kgs. Bravo pour le site. Il est génial!

il est super, ton message! et ton calme encore plus! ça doit être pénible d'entendre tout ça mais tu as la satisfaction de faire une croisière efficace. Elles oseront un jour te parler de ta ligne retrouvée et tu pourras t'offir le plaisir de ne leur donner aucune info si ça t'amuse, juste "oh, j'ai fait attention, c'est tout" 

bonne journée

Oui, tu peux être fière de toi Clowne !

De ta belel perte de poids, de ta dignité face aux critiques et de ta force de caractère.

Comme tu nous l'explique, c'est "la poele qui se moque du chaudron" en + !!!!

Tu verras, 1 mois de + et tes collègues vont baver d'envie en te voyant, mm si bien sur, aucune ne va te l'avouer. C'est une jolie vistoire personnelle, mais la plus importante est ton regard et celui d eta famille sur tes efforts.

Bravo!

Merci beaucoup Clowne pour tes encouragements.

C'est une excellente idée de tester de nouvelles recettes régulièrement.

De toutes façons j'ai compris que dans un régime, si tu ne cuisines pas, t'es morte! Ca a été le piège ce moi-ci....

Du coup je recommence à me préparer des cakes et des plats sympas !!!

J'espère que mes derniers kilos vont partir car ils ont du mal à se décrocher.

Je persévère très fort jusqu'à Noel, et je m'autoriserai peut-être la conso si j'ai assez perdu !!!

On en reparlera ensemble avec plaisir, et surtout continue sur ta lancée, ta courbe est vraiment impressionnante !

Bravo !!!

Bon we, bisous

Bonjour!

En fait j'ai u peu la phobie des arrêtes! Mais c'est vrai que le colin c'est pas cher et géneralement il n'y en a pas...

Je vais voire ce que je peux trouver comme recettes avec du colin sur le site!

Pour la dinde, j'achète de l'osso bucco, c'est vraiment pas cher! Avec ça je fais la recette de LounitoOons Osso Bucco aux zestes d'orange: c'est vraiment excellent!

Bonne journée!

Merci beaucoup pour ton message!!

j'essaye de me remotiver!

très dur par ce froid!!

Super, tu continues génialement! Tiens bon pour ton repas de Noel au boulot, motivation à fond! Je pense à toi, bonne journée

Bravo pour le buffet, trop forte!

bonjour , merci des encouragements, je suis un peu en arrêt , ces jours ci et je ne marque pas , je remettrais quand je redescendrais, mon mari fait la cuisine , on ne fait presque jamais de tolérés , juste les autorisés, il a peur de craquer si on fait autre chose qui soit plus appetissant .mais le poids descend toujours alors on est sur la bonne voie

Merci bcp bon courage bisou

merci pour ton message sa ma reboustez ! bonne soirée

Merci pour ta visite sur ma page perso, facebook, tout ^^ c'est hyper gentil d'avoir pris de ton temps pour ça ! Eeehh ouiii je n'en suis qu'aux prémisses du régime mais ça paie déjà =)) Presque -10kg en un peu plus de 2 mois, c'est le paradis ! Félicitation pour ta perte dis-donc ! Tu dois te sentir mieux dans ta peau avec ce 71kg hein ??!! (c'est marrant on mesure pareil en plus ^^) N'hésite pas à me faire un petit coucou de temps en temps, j'en ferai de même avec grand plaisir ! Bon week-end et bonne fin de croisière à toi alors )