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La courbe de polinetta


64
jours
-4.4
kg
-0.48
kg/sem
IMC
25.98
Femme
68 ans
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Objectif
66 kg
Taille
1,66 m
Paris

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de polinetta sur Proteinaute

polinetta - Vers la courbe - le 14/10/2011 à 11:05

aujourd'hui pour la première fois j'ai mangé de la poudre de protéines. ouf, ça rassasie! bien qu'on soit vendredi, c'est ma journée PP de la semaine et je me suis pesée ce matin histoire de voir demain à quelle différence je serai parvenue. je fais pile le même poids qu'au lendemain de PP de la semaine passée, 63,3 k.

Avatar de Utilisateur71196 sur Proteinaute

Utilisateur71196 - Vers la courbe - le 17/10/2011 à 19:45

polinetta, je te remercie pour ton message posté sur mon avant pendant ! il est vrai que moi meme j'ai du mal a me reconnaitre ! je ne veux plus jamais être mon ancien moi ! grosses bises et merci pour ton soutien !

Avatar de polinetta sur Proteinaute

polinetta - Vers la courbe - le 28/10/2011 à 10:32

Houla! lentement, je reprends, ça monte par 100 g à la fois. STOP aujourd'hui. je m'applique les conseils du doc

Reprise jusqu'à 2 kg

Suppression des repas de gala mais également des produits sucrés, fritures et alcool. Limitez-vous à 1 féculent par jour et augmentez votre activité physique.

Il faut bien que je m'avoue que je n'ai pas beaucoup bougé ces temps-ci et à la longue, ça se voit... je me donne rendez-vous la semaine prochaine après la journée PP!

Avatar de mamamag sur Proteinaute

mamamag - Vers la courbe - le 30/10/2011 à 09:57

coucou poli ! alors comme ça on ne fait plus de sport ??? alalala ! il faut toujours se surveiller hein ?

ça va tu restes quand même en dessous de ton objectif !

tu réagis parce que ta limite est 63 kg ? tu te sens bien à ce poids ?

tu sais moi, ça remonte tout doucement malgré une stab plutot conso ! ça fait deux semaines que je n'ai pas fait de vrai gala ! juste un truc gourmand de temps en temps , soit un verre de vin soit un chocolat !

je n'y comprend rien ! franchement je n'ai pas envie de manger de lipides et du vrai sucre pour le moment car je sens que je pourrai le payer trés cher ! dejà là..... ma limite à moi est 67 kg , si jamais je remonte à ce poids je ferais deux pp par semaine au lieu d'un , t'en penses quoi ?

au plaisir de te lire et passe nous voir sur les charlies !!!!! en ce moment , christelle a les boules , son cousin s'est pendu ....myli stagne toujours, val a des soucis avec ses mômes...enfin , la vie quoi !!!! viens nous dire comment , toi, tu vas !

amicalement

magali

Avatar de mamamag sur Proteinaute

mamamag - Vers la courbe - le 10/03/2012 à 15:40

salut poli ! quel plaisir de te lire ( sur un post) je pense que tu vas bien , est-ce le cas ? ta courbe est bien , et tu es toujours aussi clair dans tes propos !

as-tu vu que les créatrices du site ont ouvert un post spécial stab pour faire une étude ? j'ai mis ma contribution , je crois que + on sera nombreuses à participer + les resultats seront interressant !

 

passe nous voir sur notre post ! les filles seront aussi contente que moi de te lire ! à bientôt de te lire , bises !

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