Mon Régime Dukan
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Bonjour katnis, un petit mot pour te féliciter pour ta perte, tu as fait un beau parcours, j'aimerai bien aussi perdre autant , mais je perds très lentement en vu de tout les effort fournis, mais bon je reste patiente et persévérante 
)
Bonne continuation à toi.
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salut katnis félicitation pour ta perte j'aimerai juste savoir est ce que les 9 kg perdus sont selon la méthode classique ou l'escalier nutritionnel
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Après un arrêt brutal de la méthode, et une reprise de tous les kilos perdus, je remets à jour ma courbe de poids ! Reprise du régime Dukan classique le 07/07/14 !
Je ne fais pas de phase d'attaque je passe directement en croisière !
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Alors ma récap' de la semaine :
-4.5Kg
- 1 cm tour de poitrine
- 7 cm tour de taille
- 5.5 cm tour de hanches
- 2 cm tour bilatéral de cuisses !
Je suis méga satisfaite ! sauf pour les cuisses grrr c'est mon gros points noir ...
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Ps : En plus de la reprise de la méthode Dukan le 07/07/14, j'ai également repris le sport
Je vais d'ailleurs y aller aujourd'hui !
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Après une super nouvelle hier et bien c'était la fête !
Et oui j'ai enfin ma place dans l'école infirmière de mes rêves alors oui hier je me suis lâchée lol
Pas grave c'était un repas de fête bien mérité 
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La perte s'est beaucoup ralenti ... grrr
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