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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Les commentaires des Proteinautes sur «martinette»

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Avatar de amengue sur Proteinaute

amengue - Vers la courbe - le 07/07/2010 à 15:30

coucou Martinette

 

ça nous fait un point commun; c'est le premier régime de ma vie!!! Pour la motivation j'avoue que le site et les témoignages sont d'un grand réconfort.

Alors si tu veux on peut se soutenir mutuellement, moi il me reste 10kg je crois; bon courage!

Avatar de Martinette sur Proteinaute

Martinette - le 07/07/2010 à 16:53

Je suis contente d'avoir été entendue!!!!!!Merci amengue.

Comment as-tu supporté ces étapes? Est-ce vraiment possible de bien maigrir sans frustation.

Mon objectif est de 40 kgs mais je ne sais pas si je tiendrai la route. Ce qui sera perdu sera quand même une satisfaction.

En octobre, je pars à Nouméa et peut-être je vais faire quelques écarts quoique là-bas, ma famille mange bcp de poissons et les restaurants ne sont pas top.

Dis-moi d'où tu es et quel âge as-tu?

@+ tard.

Avatar de Nomorefat sur Proteinaute

Nomorefat - le 11/01/2011 à 06:28

Bonjour Martinette,

Je suis très impressionnée par ta perte de poids et je viens vers toi pour quelques conseils. J'ai 56 ans et je fais le régime Dukan depuis le 3 janvier. J'ai fait 7 jours d'attaque et ne suis descendue que d'1,8. Maintenant je fais 1pl/1pp et je suis remontée de 500 g, c'est à devenir dingue... Je crois que je ne mange pas assez, en tout cas pas 1,5 g protéines par kilo. Je vais essayer aujourd'hui de calculer ce que je mange et atteindre les grammes nécessaires pour faire travailler davantage mon corps. Je n'ai pas du tout l'intention de m'arrêter mais si tu avais des conseils sur la meilleure durée des pl/pp ou sur tout autre chose, je serais ravie de te lire. Je suis haute-savoyarde habitant Genève. Bravo encore pour ta perte de kilos, c'est vraiment super !!

Avatar de bibamil sur Proteinaute

bibamil - Vers la courbe - le 04/02/2011 à 11:33

Bonjour Martinette

Je t' écris parce que j'ai vu que tu avais vendu des vêtements sur le site, je voudrais faire la même chose mais je ne sais pas comment m'y prendre!! peux tu me donner quelques renseignements??

je peux te donner mon adresse email si tu préfères?

merci d'avance..

Avatar de martinette sur Proteinaute

martinette - Vers la courbe - le 10/02/2011 à 09:18

Excuse-moi, je n'avais pas vu ton message!!!

Tu vas dans petites annonces et tu mets ton message!

Bonne journée.

Avatar de isaleo sur Proteinaute

isaleo - Vers la courbe - le 10/06/2011 à 21:25

Bravo martinette pour votre courbe

je rêve de faire de même...

vous êtes superbe

Avatar de axelou31 sur Proteinaute

axelou31 - Vers la courbe - le 11/06/2011 à 12:12

Coucou Martinette  Je découvre cet espace perso  Je vois que tu as été en NC ???? En es tu revenue depuis Octobre dernier ? Pour ma part, j'y ai vécu durant trois années fantastiques (de 70 à 73, un papa militaire ) et j'aimerais un jour y emmener ma tite famille à moi  Les gens là-bas sont magnifiques.

En tout cas, bravo pour ta perte de poids !! Et en passant, j'ajouterai qu'il n'y a pas d'âge pour bien faire 

Biz - Axelle

Avatar de martinette sur Proteinaute

martinette - Vers la courbe - le 13/06/2011 à 04:03

axelou31;

Je suis allée en NC en octobre 2010 pendant 1 mois. J'ai un oncle et une tante qui y vivent depuis au moins 40 ans. mon oncle est ancien militaire et était président des anciens combattants à Nouméa. Il habite dans la vallée des colons.

Nous avons visité et vu de très beaux paysages. Nous sommes allés au Phare Amédée, l'ile des pins, vu l'aquarium de Nouméa, sommes allés en petit train au parc forestier et plein d'autres..... C'était notre voyage pour notre retraite et c'est pourquoi j'ai voulu maigrir pour ne pas être fatiguée et ne rien rater.

Nous allions de temps en temps au mess pour y déjeuner et à l'ile des pins, nous avons logé sur le camp réservé aux militaires.

Ce fut un voyage extraordinaire et nous voudrions bien y retourner mais il faut attendre que le compte en banque fasse des euros!!!!!!

0 + pour te relire.

Françoise.

Avatar de Madi86 sur Proteinaute

Madi86 - Vers la courbe - le 05/07/2011 à 13:39

Bonjour,

 

Au vu des nombreux forums, pas facile de discuter avec les dudu du coin, alors on pourrais prendre contact par msn et peut-être un de ces 4 ce rencontrer avec les dudu de la région ! Quand penses-tu ?

Avatar de Madi86 sur Proteinaute

Madi86 - Vers la courbe - le 18/07/2011 à 14:01

au fait félicitation pour ta perte de poids ! voici mon msn laviestbelle4@msn.com @+

Avatar de genyfer59 sur Proteinaute

genyfer59 - Vers la courbe - le 23/07/2011 à 00:06

Merci pour ton encouragement,

 

 

Je découvre ta courbe  : WAHOU!

Joli parcours et perte de poids, un beau modèle à suivre.

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