Les commentaires des Proteinautes sur «valeriecelia»

Ta courbe descend régulièrement c'est bien

Bonjour et bravo!

Bonjour,

Merci pour ton témoignage, cela fait du bien au moral et cela donne confiance pour la suite du parcours.

Bonne continuation à toi!

Tu as de quoi être fière de toi et de ton courage!!

Bravo!

merci pour ton temoignage ca rebooste et cela prouve que ca marche.

Bon repas de gala et soit fière de toi,

Merci Valeriecelia pour ton soutien et ta rapide réponse!

Quand tu dis que mes menus ressemblent à de la conso est ce que c'est parce que je mange trop de légumes? Je suis mon régime uniquement via internet, je n'ai pas acheté les books du Dr Dukan et du coup, des fois, je ne sais pas trop si je suis la bonne ligne de conduite...

Je vais suivre ton conseil et me faire 2 jours de PP pour rattraper tous ça!

Merci et à bientôt!

Bonjour!

J'ai suivie ton conseil, mangé moins de légumes, et éliminé sauce soja, yaourt aux fruits 2X et sésame: -1kg en 3 jours! Super! Merci beaucoup!

Par contre, du coup j'ai franchement peur de passer en conso puis en stab quand je vois qu'avec juste deux écarts je reprends du poids! Toi qui est en conso, comment cela ce passe? Je ne supporterais pas de reprendre tout ces kilos! (Bon, pour les 700g il faut dire que c'était juste avant mes menstruations. Ca joue?)

Je n'ai jamais fait de régime, c'est la première fois, j'ai toujours pesé 50kg (et oui...) jusqu'à ce que j'arrête de fumer et que je tombe enceinte, et voilà, impossible de redscendre. Il faut dire que je n'ai jamais eu besoin de faire attention à ce que je mangeais, alors pour moi j'ai peur que le retour à la "vie normale" après ce régime soit fatidique...

Merci de ton soutien, et à bientôt!

Bonjour,

Merci pour ton mess qui remonte le moral! Je crois comprendre qu'il ne faut pas sans cesse se focaliser sur le quelques grammes qui oscillent facilement.

Hier j'ai eu très peur, j'étais invité à manger et mon hote m'avait dit qu'elle avait fait un menu spéciale pour moi, sauf qu'une fois arrivé, c'était une pierrade mais avec la plaque recouverte d'huile! Et avec un brownie maison dont je n'ai pue m'empêcher de goûter une mini miette, sans compter les 2 gorgées de beaujolais nouveau... Bref, ce matin, l'angoisse... J'ai perdue 400 g! Trop bien!

Pour répondre à ta question, je sais bien que je ne pourrais jamais revenir à mes 50 kg d'antan, mais 55, c'est le poids que je faisais en arrêtant de fumer et avant de tomber enceinte, cela me paraît bien. Donc il me reste 3kg2 pour atteindre mon objectif, et j'espère bien y être arrivé pour mi décembre, afin d'avoir Noël et le jour de l'an comme repas de gala!

D'ailleurs toi qui en est à cette phase, combien de repas de gala fais tu par semaine? J'ai vu des personnes qui en faisaient deux et d'autres qu'un seul, et peut on vraiment TOUT manger??? Je crois que tu as raison je vais m'acheter ce bouquin...

Bonne journée, et ravie d'avoir cet échange avec toi! A bientôt!

Bonsoir!

Hmmm tu m'as donné l'eau à la bouche avec ton couscous! Vivement la conso!

Merci en tout cas pour toutes ces précieuses infos qui me sont très utiles! J'ai hâte d'arriver en conso car je sais que ce n'est pas non plus très bon pour les toxines et le cholestérol de suivre ce régime trop longtemps, alors vivement la diversification!

Je te tiens au courant de mes progrès! A bientôt! Bonne fin de we!

Bonsoir!

Après un gros malaise du aux carences de ce régime, j'ai décider de suivre ton conseil et de passer en conso, mes proches me disent tous que je suis redevenue "comme avant", et tout le monde me dit que ce régime est dangereux alors...

J'ai du coup très peur de reprendre! Hier j'ai fait mon repas de gala (party crèpes), quelle angoisse! A chaque bouchées j'avais l'impression de commettre un crime...

Je me suis fait un planning hebdomadaire avec le jeudi PP, le repas de gala, et les pâtes un soir, (j'adore les pâtes!) mais avec quoi les manges tu d'ailleurs? (Sans sauce?)

Les autres repas: viande+légumes+fromage+pain complet.

J'espère tout faire comme il faut!

A bientôt!

Bonjour,

Après 5 jours de conso, un repas de gala, un plat de pâtes et du fromage tous les jours, me voilà avec +100 g seulement! Et aujourd'hui je fais mon premier jeudi PP, donc en plus je suppose pouvoir éliminer rapidement ces quelques grammes!

Tu avais raison, je me suis désintéressée de ma balance durant toute la semaine, et cela faisait presque bizarre d'y remonter tout à l'heure!

J'ai juste hâte de vérifier demain que la journée PP à fait son job, et si tout ce passe bien et que j'ai reperdu quelques centaines de grammes demain, je pense qu'après je ne me pèserais que les jeudis et vendredis matins pour vérifier l'évolution.

Et toi, où en es-tu? Ta courbe descend toujours je trouve, même en conso, comment tu fais?

Bonne journée et à bientôt!

Bonjour, bonjour!

Tout d'abord, un Joyeux Noël et de bonnes fêtes de fin d'année à toi!

Comment c'est passé le repas de Noël?

Perso, j'avais trois repas qui s'enchaînaient... Alors j'avais décidé de supprimer mon repas de gala de la semaine dernière et celui de cette semaine pour faire la balance, mais je pensais tout de même reprendre un peu... J'ai perdue 500g durant les deux jours de Noël! Génial!

Par contre, alors que je suis en conso, je continue de perdre comme en croisière?!! Bizarre...

Comme la phase de conso dure en fonction des kilos perdus crois-tu que je doive intégrer les kilos que je continue de perdre? Car, au début, comme j'avais perdue 8 kilos, j'étais partie sur 80 jours de conso, mais depuis que je suis en conso j'ai reperdue encore 1kg500, est ce que je dois rajouter 15 jours???

Merci de tes conseils, prend soin de toi et à très bientôt.

Deydeyh

Merci d'avoir répondue à ma question!

C'est sur, ça fait du bien de se retrouver!!!

Je te souhaite une très bonne année 2011!