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La courbe de amely


4498
jours
0
kg
0
kg/sem
IMC
23.88
Femme
42 ans
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Objectif
55 kg
Taille
1,65 m
montpellier

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Avatar de amely sur Proteinaute

amely - Vers la courbe - le 26/12/2011 à 15:45

Coucou les filles!!!!!!!!!! début de phase d'attaque le 02/01/2012......qui est partante pour avoir un corps de folie en 2012 

Avatar de tartine7321 sur Proteinaute

tartine7321 - Vers la courbe - le 26/12/2011 à 19:42

nikel..moi aussi 10 kg....je commence le 1er, car ferie c est "peut etre" + facile

ou moins difficile...lol

cool, on va se motiver, et on va y arriver, tu habites ou ?

moi, je suis de Savoie, j ai 43 ans et tres gourmande aussi, mon defaut : le grignotage le soir devant le TV....

mais suis tellement "degoutee" de mon corps, qu il faut vraiment que je perde du poids, c'est VITAL !!!!! a tres bientot

j ai deja fait mes courses pr pouvoir attaquer de bon pied

Avatar de amely sur Proteinaute

amely - Vers la courbe - le 26/12/2011 à 20:14

cool!!!!!!!!!!!!! on va s'aider se booster et se remotiver quand il le faudra

Je vis à Montpellier et j'ai 29 ans

Moi aussi trés trés gourmande, je grignote en permanence lol

à trés viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiite, on va y arriver c'est sur 

Avatar de natlilie sur Proteinaute

natlilie - Vers la courbe - le 02/01/2012 à 20:11

coucou,

j ai à peu près le même profil que toi ; qq kilos à perdre ...... mais ce sont souvent ceux-là les + délicats à perdre.....

on se motive ensemble ?????? j ai commencé ce matin ....

 

ON Y VA ???????

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