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Ce matin, réveil motivé.... petit déj, 200gr de fromage blanc à 0% et un thé au citron avec édulcorant
à midi, un tranche de saumon fumé et une escalope de poulet cuite au court bouillon, j'en salive déjà.....
deux jours de phase d'attaque ça ne doit pas être trop difficile, du moins j'espère lol
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alors pour le gouter : un galette au son d'avoine, un vrai délice.....
ce soir ça sera foie de volaille grillé, quelques crevettes avec la mayonnaise dukan au fromage blanc à 0% et s'il reste de la place un yaourt nature à 0%, ha oui à l'apéritif un coca cola light (une canette).....
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Bonjour!!
j'ai vu que tu avais trouvé des desserts sur Besancon mais j'ai eu beau chercher au rayon surgelé de géant je ne trouve pas?? Est ce dans les glaces?
Merci d'avance et bon courage pour la suite!!!
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