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La courbe de choupi1985


4062
jours
-5
kg
-0.01
kg/sem
IMC
33.09
Femme
38 ans
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Objectif
64 kg
Taille
1,64 m
Rive de Gier

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Avatar de choupi1985 sur Proteinaute

choupi1985 - Vers la courbe - le 15/03/2013 à 10:21

Salut à tous

Ce matin première pesée après 2 jours de phase d'attaque et wouah!!!! 1.8 kgs de perdu en 2 jours sa fait plaisir.

Bientôt l'arrivée du week end je redoute à fond parce que mon homme sera à la maison et sa va être dur de résister en le voyant manger (des pates, de la charcuterie, de la pate à tartiner,....) mais bon je vais tenir le coup surtout que les résultats sont là dès le départ.

bon courage à tous et bonne journée.

Avatar de Jennie85 sur Proteinaute

Jennie85 - Vers la courbe - le 17/03/2013 à 08:50

Salut choupi1985. J'ai bien eu ton message! On se suit avec plaisir. En plus on a vraiment les mêmes poids/taille/âge et à 2 jours pres on a commencé Dukan, donc ça sera sympa!

Dis moi tu comptes faire un peu de sport?

Avatar de choupi1985 sur Proteinaute

choupi1985 - Vers la courbe - le 17/03/2013 à 12:20

Hello, aujourd'hui pour moi réveil de bonne heure et de bonne humeur, encore des grammes en moins sur la balance!!! Yes

Hier grosse épreuve pourtant, j'ai fait un moelleux au chocolat pour mes beaux parents, auquel je n'ai pas touché, je me suis même pas léché les doigts..... Ca paye les efforts.

 

Hello Jeannie, alors pour toi comment ça se passe tu as du passer en croisière maintenant, pour moi se sera attaque jusqu'à Lundi, et après croisière.

 

Pour le sport heu comment dire il est plutôt inexistant à ce jour, mais bon je ne prends plus l'ascenseur, et je marche le plus possible. On va se motiver pour s'y mettre, a moins que toi tu en fasse déjà?

 

Allez courage on se suit et on se motive

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