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La courbe de CocoLaDoune


537
jours
-2.9
kg
-0.04
kg/sem
IMC
38.04
Femme
52 ans
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Objectif
77 kg
Taille
1,67 m
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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de CocoLaDoune sur Proteinaute

CocoLaDoune - Vers la courbe - le 04/07/2013 à 12:41

Oups premier véritable craquage : coincée à Aquaboulevard avec une malheureuse saucisse de Strasbourg, j'ai mangé les frites qui l'accompagnaient!!

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CocoLaDoune - Vers la courbe - le 08/07/2013 à 13:33

Oulala, je n'avais pas appréhendé ce problème là : avec mes garçons à la maison, plus d'envie et de tentations! Mince alors, il va falloir redoubler de vigilance pour ne pas tout foutre en l'air!

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CocoLaDoune - Vers la courbe - le 15/07/2013 à 13:43

Vérifier la prochaine fois car 93,3 affichés chez Hélène, soit -6kgs, autant de moins à perdre! YOUPI!!! J'ai gagné 2 à 3 mois de régime!!! Elle est pas belle la vie!

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CocoLaDoune - Vers la courbe - le 31/08/2013 à 20:01

Bon ben après 1 mois permissif (même si ça n'a pas toujours été du grand n'importe quoi, ça n'a vraiment pas été sérieux), faut s'y remettre!

C'est plus dur qu'il n'y paraît : premier démarrage raté cette semaine, reprise lundi. Trop de mauvaises habitudes, à nouveau la lutte contre les envies et les manques dur dur.

Allez, haut les c?urs, je n'ai eu que des compliments sur ma perte de poids et paraît que je ne fais pas mon âge! Ça devrait me booster tout ça, non?

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CocoLaDoune - Vers la courbe - le 14/10/2013 à 21:40

Youpi!!! 90kg en pesée chez mon médecin! Si je compte les 6kgs d'écart de ma balance, je vais saisir 96kgs : bilan 'ai bien tout reperdu de mes écarts de vacances et la baisse continue! Suis trop contente!

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