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Bonsoir à tous,
Je m'appelle Gaby j'ai 31 ans et je pèse 95 kilos, je me sens vraiment très mal dans ma peau et je crois que ce régime est vraiment celui de la dernière chance.
Je compte sur celle d'entre vous qui ont a peu près les mêmes objectifs de poids pour me soutenir.
je souhaite atteindre 70 kilos
A binetôt
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Bonjour Gaby... J'ai le même objectif que toi, celui de perdre énormément de poids parce que en ce moment je ne sens pas non plus très bien dans mon corps et autre raison, mon mari et moi aimerions avoir un bébé... donc comme toi ce régime est celui de la dernière chance.
Cela fait 22 jours que je m'y suis mise et il y a eu des moments plus durs que d'autres mais je n'arrête pas de me dire : "déjà 6kg... n'abandonne pas.. et bébé bientôt..." Petit conseil que je peux te donner est de te trouver des objectifs, des buts qui t'aideront à rester motiver lorsqu'un envie de gâteau au chocolat se fera sentir... 
Bonne chance et utilise ce site à gogo ou celui du DR Dukan pour trouver de très bonnes recettes...
Bon courage
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Salut Sweety,
merci beaucoup pour ta réponse et je te souhaite bonne chance pour ton projet.j'ai 3 enfants , une fille de 7 ans et des jumeaux de 3 ans. j'ai commencé un régime avec un centre le 21 septembre et à ce jour j'ai perdu 4 kgs. je trouve que c'est peu pour 1 mois de régime et c'est pour cela que je voudrais tester le régime dukan.
Pourrais tu me donner quelques tuyaux et surtout explique moi 1 journée type de ton régime en phase d'attaque. moi je dois faire 5 jours d'attaque. et je commence le 25.10.2010
Ma motivation c'est le carnaval. ah oui j'ai oublié de préciser que je suis des antilles, précisément de la Guadeloupe. Le carnaval est une période festive et je suis dans un groupe qui arborent des tenues très sexy donc vaut mieux ne pas avoir de kilos en trop.
je trouve ce site génial et les recettes au top mais par contre je n'aime pas cuisiner donc je vais devoir faire de gros efforts.
je te dis à bientôt
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