La courbe de jacotte77

Cc, je vois que tu es une grande sportive. Moi j'a du mal à trouver autant de temps dans la semaine pour marcher ou courrir. Sinon je fais 3/4 d'heure d'aquabike par semaine. Que fais tu comme sport ?

Concernant ton entorse au régime elle n'était pas grosse car malgré tout tu t'y es bien tenue et en plus si t'arrive a manger tes sons c parfait. Bon moi ce matin, descente fulgurante....-0.6 sur la balance je me suis pesée 3 fois, c tro bien. Ce soir nous recevons des amis. J'ai prévu une pierrade comme ça je peux manger comme eux et à volonté. Je vais prévoir cake et blinis Dukan à l'apéro en plus de gâteaux pour eux. Et en dessert je vais prévoir un Dukan (je ne sais pas encore lequel) et un normal (sûrement des glaces). Comme ça ils ont le choix et moi je craque pas. Ca fait du boulot tout ça car les recettes Dukan ça prend beaucoup de temps et ça fait beaucoup de vaisselle. Mais bon aujourd'hui je suis en repos j'ai le temps jusqu'à ce soir. J'irais bien marcher un peu ce matin. Je vais me motivée car il fait froid. J'espère que pour toi la balance va être cool ce matin. Je te suis de près également. Je te souhaite une bonne journée et à bientôt. on sera VAINQUEURS de ces KILOS..... Et à Noël que du bonheur à table....Ca vaut le coup de tenir on pourra même mettre une jolie tenue!!! Biz

Bonjour, eh ben la balance à aimé la pierrade d'hier...-0.3 ce matin, je ne pensais pas car j'ai bien mangé et même pleins de légumes et de la salade. Par contre pas un verre d'alcool et je crois que ça y fait. Mes amis qui ne m'avaient pas vu depuis un mois on vu la différence et ça se remonte le moral à fond.

Je vois que tu fais de la zumba en autre, ça a l'air pas mal j'ai vu une vidéo la-dessus. Le fais tu chez toi où en club ? J'aimerais bien acheté le DVD mais je ne me suis pas encore renseignée. Ton 77 de Jacotte c ton département ou ton année de naissance ? Peut être travailles tu ce week end dans ce cas bon courage sinon bon dimanche et à +; biz

Félicitations pour les -0.8 ça fait du bien au moral ça.. C'est cool de faire du sport entre amies ça aide car moi je marche ou court seule le soir quand j'ai le courage. Et maintenant qu'il fait nuit plus tôt ça va être dur. Pour l'aquabike, on est un groupe de 9 et comme c'est toujours les mêmes on sympathise. Au fait, on a encore un point en commun (décidément), car je suis également née en 72 !!! mais j'habite à une bonne heure d'Eurodisney moi d'où mon département 60. Voilà pour les news.

Coucou comment va ? Je sais que tu es en repos donc très occupée par le sport et autre... Moi je galère avec la balance depuis plusieurs jours et ça m'énerve. Non seulement je stagne mais en plus ce matin j'ai repris 200g GRRRRRR. J'espère que pour toi ça se passe bien dudu. Biz et bonne soirée.