Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

La courbe de kyleja


1300
jours
-10.6
kg
-0.06
kg/sem
IMC
24.89
Femme
39 ans
Envoyer un message
Objectif
60 kg
Taille
1,55 m
bavent

Créez vous aussi votre courbe
et votre réglette gratuite et automatique

Inscrivez-vous gratuitement et simplement

Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.

Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.


Imprimer

Avatar de kyleja sur Proteinaute

kyleja - Vers la courbe - le 24/01/2011 à 21:11

j'ai peur de passer en conso!

je m'explique apres une perte de 11,4 kilos j'atteins bientot mon objectif et je devrai donc passer en phase conso, mais j'ai peur de reprendre du poids, de ne pas savoir gerer les repas de gala, de ne pas tenir les 115 jours que cela doit durer ....

etes vous passer par cette phase de doutes ? comment avez vous fait pour ne pas reprendre ?

j'attends vos conseil

Avatar de myms13 sur Proteinaute

myms13 - Vers la courbe - le 01/02/2011 à 13:27

Je pense que nous sommes toutes confrontées à cette peur, perso, j'ai perdu 7 kilos en dessous du poids mais ça sert à rien, je suis passée en conso car je perdais plus depuis 3 mois !! mais tkt pas, tout se passe bien, prends le sereinement et tiens toi à tes instructions, ça viendra et puis maintenant tu es armée pour reagir contre le surpoids !! passe en conso, tout ira bien !

Avatar de SLOBODA sur Proteinaute

SLOBODA - Vers la courbe - le 05/03/2011 à 08:28

coucou et bien moi je prends du poid sans faire d'écart peut être que je mange trop d'oeufs ou que je bois trop car les deux litres par jour le les bois largement et en ce moment je me sens un peu gonflé que faire ? à l'aideeeeeeeeee

Avatar de mamamag sur Proteinaute

mamamag - Vers la courbe - le 27/08/2011 à 07:50

salut, suis en stab moi aussi, et je voulais savoir si ton regime donné par ta dieteticienne te convenait bien

je n'arrive pas à arreter la phase conso ! la peur de tout reprendre ....

je me pèse tous les jours afin d'adapter mon comportement alimentaire de la journée ! si c'est bon, je m'autorise un extra sinon, non !

merci de me repondre sur ma page perso

j'ai vu sur ta courbe que , en juillet , tu avais repris et donc repassée en conso , aujourd'hui , comment ça se stabilise ?

bon courage !

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.

Faire une recherche sur Proteinaute.com

Loading
Retrouvez nous sur Facebook Retrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.