La courbe de Lorette56

J'ai décidé de ne me peser qu'en fin de semaine, car voilà presque 2 mois que je n'arrête pas de faire du yoyo et pourtant je sais très bien là où j'ai "fauté". Apéro 3 fois par semaine + bonbons s/sucre et en plus départ en vacances en fin de semaine pendant 15 jrs en pension complète. Va falloir gérer, mais je sais qu'il y aura beaucoup de choix, donc possible. Je pense aussi que je ne mangeais pas assez et ne prenais pas le temps de faire de la cuisine, sans doute par manque de recettes (hormis celle que je reçois ts les jrs mais pas tjrs adaptée à la saison). J'ai vraiment besoin de conseils et surtout d'encouragements.

Merci Nicky pour ces encouragements. je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 500g, mais soyons prudente et attendons 72h. L'inconvénient c'est que je pars pour 15 jrs et ça me fait un peu peur. Les plats y seront tout préparés. Je sais que côté légumes, il y a des légumes sans sauce, mais ce sont les protéines qui m'inquiétent. Il y aura un grand buffet de hors d'oeuvre et je pense que mes visites seront fréquentes de ce côté-là plutôt. J'ai vraiment été surprise de découvrir ce site qui donne vraiment de bonnes idées de plats à préparer et si jusqu'alors de je ne faisais pas de dessert, je vais m'y mettre.

Largement de retour de vacances (depuis le 15 Sept. dernier), je n'avais rien pris. Mais ça c'est gâté par la suite. Reprise de 2 kg. Donc depuis hier, on remet ça. Déjà 500g en moins, c'est tjrs ça de gagner. Aujourd'hui en PL, j'ai fait une liste de toutes les viandes que j'avais au congélateur. On va s'organiser. Ce midi c'était une aile de raie avec des légumes vapeur. Le plus difficile, c'est le soir. Je n'ai jamais eu l'habitude de manger de la viande le soir. Il doit me rester qques moules congelées, du surimi, du thon. je pense pouvoir faire qque chose avec tout ça. Mais tjrs pas de dessert, hormis les yaourts, le fromage blanc et depuis Février, ras-le-bol. Je vais me prendre qques instants pour me confectionner un autre dessert, à condition que ça ne demande pas 6 ou 12h d'attente au frigo, comme c'est souvent le cas.