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La courbe de loufa


2489
jours
-3.1
kg
-0.01
kg/sem
IMC
46.61
Femme
39 ans
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Objectif
100 kg
Taille
1,65 m
tunis

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Avatar de elea076 sur Proteinaute

elea076 - Vers la courbe - le 30/09/2013 à 01:31

Courage tu va y arriver Loufa bon régime bisous

Avatar de loufa sur Proteinaute

loufa - Vers la courbe - le 30/09/2013 à 12:24

Salut elea076!

ça fait plaisir ton passage, merci. Bonne continuation!

Avatar de loufa sur Proteinaute

loufa - Vers la courbe - le 09/11/2015 à 13:23

OLFA'S JOURNAL

Et enfin je suis arrivée à me remettre au régime. C'est mon 3ème j en phase d'attaque. oui c'est une réuissite pour moi vu que je ne suis pas arrivée à passer une journée entière en mode Dukan. J'échouais le soir à maints essais.

Après 1 premier Dukan commencé en Septembre 2013, je suis arrivée à perdre une trentaine de kg en Mars 2014 (Je me suis mariée).

Dès lors j'ai tout arrêté et l'activité physique et le régime. 5 mois plus tard je suis tombée enceinte tout en passant de 73kg à 82kg.

A l'accouchement je me suis retrouvée avec un poids de 106 kg. 5 mois après je me retrouve avec un poids de 124kg eh oui.

A 31 ans, j'ai perdu le goût de sortir avec mon mari. J'ai honte de l'accompagner dans nos sorties. Je porte toujours la même tenue au travail (vous savez très bien le mal qu'on a à trouver des tenues qui nous vont bien. Je ne me maquille plus en disant que ça sert à rien de se faire belle alors qu'on est obèse. J'ai tort mais je raconte ce que je vis quotidiennement.

Au travail, on vient de me dire quand tu passes on te prend pour une collègue qui est plus âgée que moi de 20 ans. Quel compliment!

C'est dur de faire un régime et c'est encore plus dur de vivre avec tous ces kg en plus qui pourrissent notre vie.

Aujourd'hui c'est mon 3 ème j Dukan.

Bonne continuation Loufa

Bon courage à toutes!

Avatar de loufa sur Proteinaute

loufa - Vers la courbe - le 10/11/2015 à 13:44

J4:

Hier j'ai fini par craquer et ma journée PP s'est transformée en PL.

Au total 2 j d'attaque.

J'ai donc entamé la croisière et je suis aujourd?hui hui en PP.

Bonne continuation Loufa!

Avatar de calatheahic sur Proteinaute

calatheahic - Vers la courbe - le 03/07/2017 à 19:50

Coucou je te comprends. j'ai ete opérer d'une sleeve mais avant j'ai fait des tas de regimes. Dudu avais bien marcher c'est pour cela que j'ai decider de recommencer.

Je suis prete a t'encourager et t'aider

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