La courbe de madalton555

Oupss ... je voulais t'offrir une jolie photo de fleur ... c'est raté. Il faut que j'apprenne à mieux me servir du site.

J'ai du mal ces premiers joursi ; mais les deux premiers kilos perdus m'encouragent à persister.

Je ne me vois pas suivre la période d'attaque trop longtemps. Pourtant si je vois ton rapport taille/poids, ça me fait rêver !

Recommences tu à perdre un peu ? Il ne te manque pas grand chose. Courage. Ensuite tu passes en phase de consolidation où autre ?

Au plaisir de te lire.

Oh oui, restons en contact.

Je suis revenue de Guadeloupe fin Mars où j'ai séjourné trois semaines ; là-bas, je n'ai pas résisté au plaisir des fruits, ti punch, planteur, ananas et noix de coco !!!

Bon, maintenant le régime est plutôt frustrant à ce niveau là, je grogne car hier j'ai commencé la phase de croisière -

aussi sec j'ai repris 400 grs, flute !

Tout mon soutien à toi pour cette période Alsacienne - où j'en suis certaine, tu vas trouver les denrées qui te conviennent. Tu as très bien réussi jusqu'à maintenant, surtout ne lâche pas. Profite bien de ce voyage, à bientôt. Mad. (je m'appelle Madeleine)

Hello !

ce soir, j'aurais du monde à la maison - donc apéritif dinatoire... j'ai acheté du coca cola ligh, coupé des tranches fines de rosbeef, préparé des petits cubes de blanc de poulet (cuit façon colombo c'est à dire mariné avec des épices et des graines à roussir - sans huile).... pour le reste mes compagnons de soirée se débrouilleront !

je fais tout ce que je peux pour résister à ma gourmandise - heureusement je commence à avoir moins faim ..... je suis même un peu écoeurée avec toutes ces protéïnes ; et toi ?

Bravo pour cette chute (de poids, bien sûr) spectaculaire ! Tu dois être ravie !!!

Quand à moi je ne suis pas fière de mon score, toutefois je reste calme car lorsque je ne réussis pas quelque chose je me venge en mangeant.

hé oui, je n'ai pas assez de courage lorsque je suis à table en bonne compagnie.... une petite retraite solitaire me ferait le plus grand bien. mais ce n'est pas pour cette semaine ; j'ai de la famille Hollandaise qui arrive pour quelques jours.

Alors me me restreins en mangeant en PL - sans rien d'autre ; ....jusqu'à mardi prochain.

C'est vrai que je dois relire le livre du Dr. Dukan - tu as raison.

Bonne soirée, à bientôt.

M.