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La courbe de marguerite456


4577
jours
-7.6
kg
-0.01
kg/sem
IMC
25.77
Femme
70 ans
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Objectif
66 kg
Taille
1,66 m

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de marguerite456 sur Proteinaute

marguerite456 - Vers la courbe - le 16/10/2011 à 23:14

Et bien voilà, j'ai craqué mais j'ai des excuses, mon amie avait amené un magnifique gateau avec beaucoup de chantilly, et elle a voulu absolument que j'en mange, elle m'a dit tu commenceras ton régime demain. Je n'ai pas pu refuser, on verra la balance demain matin. a bientôt.

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marguerite456 - Vers la courbe - le 30/10/2011 à 16:31

Hier repas de Club fait par un traiteur avec 150 personnes environ, nous avons bien dansé pour éliminer, j'espère que la balance ne va pas trop me trahir. De toute façon aujourd'hui et demain P.P. pour assurer le coup. A plus.

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marguerite456 - Vers la courbe - le 01/11/2011 à 09:18

Ce matin + 400Grs ; malgré les deux jours à suivre en P.P. je paie cache le repas de samedi. Ca ne fait pas de cadeau, mais je pensais qu'avec les 2 jours PP il n'y aurait pas d'incidence. A plus.

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marguerite456 - Vers la courbe - le 06/11/2011 à 10:50

Hier soir de nouveau repas associatif. Au menu salade, friginat, (recette du S.O. : gorge de porc coupée en dés et bien grillée avec haricots flageolets) fromage et dessert. C'était mon jour PL, après quelques feuilles de salade, et trois, dés de viande maigre, je fais l'impasse sur les haricots et le fromage et comme j'ai faim, je mange juste les tranches de pomme se trouvant sur la tartelette. Et ce matin, c'est de nouveau la CATA. Mais je me dis que ça ne peut pas réagir aussi vite, je me pose donc la question de la constipation et je sais que je ne bois pas assez (juste 1L et encore pas tous les jours). Quand pensez-vous ? j'apprécierais vos conseils et bonne journée à toutes.

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marguerite456 - Vers la courbe - le 14/12/2011 à 00:11

2 mois pour 3.6 kgs, c'est long, c'est dur, et en plus, ce soir je craque sur une tablette de chocolat dessert. J'avais trop envie de croquer.

dommage, il va falloir faire faire P.P. jusqu'à la fin de la semaine. Je ne sais pas si je vais arriver à tenir.

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