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Les 5 derniers commentaires :
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Bonjour Marjluc!
Merci pour ta réponse très détaillée,
je te visualise bien maintenant 
Dans tous les cas, ta progression est réellement impressionnante ! C'est une véritable nouvelle morphogenèse
Tu devrais faire un blog, il faut absolument partager ton expérience !
En ce qui me concerne, je ne me sens vraiment pas capable de suivre tes pas,
tu sembles avoir beaucoup de volonté et être très bien entourée (collègues et famille), c'est loin d'être mon cas.
J'ai un diabète de type 2 doublé d'une addiction au sucre qui fait que je suis atteinte d'une sévère obésité...
Je suis un cas désespéré Je ne te donne pas mes mensurations, je risquerais de te choquer !
Mais bravo pour ta volonté, cela ne doit pas être évident de renoncer à tous ces petits plaisirs sucrés,
croissants du matin & compagnie !
Valou
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bonjour valou,
je comprends bien ta situation, j'aime beaucoup le sucré aussi, et j'avais tendance en cas de soucis a me jetter sur le sucré également. Oui, c'est vrai que j'ai beaucoup de caractere LOL et de volonté
Pour le sucre, je mange toujours sucré... mais avec de l'hemestas, le gout est beaucoup plus proche du sucre que l'aspartam et en plus, ca cuit, donc je peux faire des gateaux "light" aussi !
J'aime cuisiner, je fait des cremes maisons a base de lait ecreme, maizena et sucre light, ca marche pas mal...
Le soir, au lieu de me ruer sur le saucisson ou les chips, je prend des batonnets de surimi....
Et si je stresse, la aussi au lieu de prendre un chocolat, je prend..... un grand verre d'eau 
lol...
C'etait dur au depart, mais en voyant les resultats, je m'accroche pas envie de redevenir comme avant ... J'aime voir mes enfants et mon mari a nouveau fiers de moi et de leur maman... C'est leur regard qui est ma plus belle reussité (mes collegues c'est gentils, mais la dessus, je m'en moque, lol)
Pour garder la forme, j'utilise aussi un petit truc ... J'ai trouvé en magasin Biocoop des Baies de Acai. Je ne sais pas si tu connais, c'est des baies naturelles amazonniennes qui auraient pas mal d'avantages, dont celui aussi d'aider à perdre du poids.... J'avoue, j'en prends, 4 par jour je ne sais pas a quel point ca m'aide pour mon regime, mais en tout cas quand je suis tombee a court, j'ai perdu moins vite....
La j'en ai retrouvé depuis 2 semaines, et je commence a reperdre..
Je ne connais pas le diabete, tu dois probablement avoir des contraintes plus importantes pour un regime, mais si te fixes un objectif realiste dans un premier temps, ca peut vraiment le faire . Tu as achete le bouquin de recette de cuisine dukan ? vraiment, c'est impressionnant de voir tout ce qu'on peut faire de bon et savoureux
Si tu veux a l'occasion, donne moi ton mail, je t'enverrai des photos / avant apres (enfin avant, y en a pas beaucoup, je detestais etre prise en photo :o
Marjorie
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Bonjour Marjorie,
pas de souci pour les photos, même si je risque d'être envieuse...
mon mail : valou092(arobas)yahoo.fr.
Je vais me renseigner sur ce régime Dukan, peut-être me conviendra t'il qui sait ?
Valou
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Bonjour marjluc,
Je viens de tomber sur ton parcours exemplaire, je suis vraiment très envieuse. J'aimerai être aussi forte que toi pour tenir ce régime qui a l'air vraiment très dur... J'ai beaucoup de tentation grignotage à la maison et j'ai peur de ne pas y arriver....
Pour le regard des enfants sur leur maman, c'est vrai qu'ils peuvent être cruels parfois (mais ils ne s'en rendent pas compte les ptits loulous )
Comment vas tu gérer l'après Dukan. Fais tu du sport (ou va tu faire du sport) pour tenir. Parce que moi à part le sport en chambre je ne suis pas très sportive... J'ai peur de prendre du poids justement (en prenant au niveau des muscles)
Béa.
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Oué c trop dla bal Dukan! perso jé perdu 15k en 1 mois, mon keum été trop contant.
Le truc cé que jmautorise un ékard par semaine tu vois, je crak trop pour des tartines
de saindoux a la cassonnade. Dé fois jrenplace le saindoux par de la végétaline mais
c grave moins bon...
Bref tou ca pour dire quil é au top se régime, rien avoir avec lé autres.
Le truc un peu bad c que jé perdu des seins, pas cool :(
Moi jfé sa pour mon keum, pas de lardon encore, on véra plutard,
jprofite grave de ma life avant
Sev
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