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La courbe de mlescerise


4985
jours
3.2
kg
0.01
kg/sem
IMC
30.82
Femme
50 ans
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Objectif
65 kg
Taille
1,68 m
audierne

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de mlescerise sur Proteinaute

mlescerise - Vers la courbe - le 13/09/2010 à 17:54

Merci Mariemilie et Fanchonnette pour votre soutien, j'ai commencé ce matin. je vais prendre quelques recettes afin d'avoir du gout pour manger. Mariemilie ok pour faire la route ensemble pour adresse mail anne-meurice@orange.fr.

Merci

Anne

Avatar de Utilisateur19168 sur Proteinaute

Utilisateur19168 - le 14/09/2010 à 13:14

Bonjour mlescerise, tout comme moi tu viens de commencer. Même si tu as la sensation de ne pas avoir perdu montes sur ta balance. Tu vas être surprise. Entre ce que tu ressents (sensation de trop plein) et la réalité il y a tes premiers kilos en moins...

J'attends de tes bonnes nouvelles

Sylvie

Avatar de mlescerise sur Proteinaute

mlescerise - Vers la courbe - le 15/09/2010 à 11:07

Syssi, je me suis pesée aujourd'hui et surprise -900 grammes et j'étais super heureuse ....je crois que je vais aimer ma balance lol

Biz à toutes et merci

Avatar de mlescerise sur Proteinaute

mlescerise - Vers la courbe - le 17/09/2010 à 13:25

Bonjour chères Proteinautes ...

Aujourd'hui, grosse fatigue, plus gros stress, courrier des impots !!!! des connards !!! Enfin, j'ai voulu craquer mais je me suis jetée sur vos recettes et j'ai trouvé les iles flottantes et de la mayo au fromage blanc !!!! Et je me suis régalée.

Je trouve que je perds moins vite que mon mari qui le fait avec moi : lui 2.1kg et moi 1.4kg.

J'ai une question : avant je faisais Chrislaure et il me reste des toniques à diluer dans l'eau pour le boire et je voulais savoir si je peux le prendre?

Merci et bon courage !!!

Avatar de mlescerise sur Proteinaute

mlescerise - Vers la courbe - le 29/09/2010 à 08:00

Enfin, aujourd'hui, une bonne nouvelle perte de 800g. pendant quelques jours j'ai fait le yoyo. J'en avais marre !!! Je ressens de la fatigue aujourd'hui cela doit une bonne nouvelle cela veut être dire que j'attaque dans mes réserves de gras 

Ce que je trouve dur c'est de boire car étant monitrice auto école, je ne peux pas faire pipi comme je veux, = je ne suis pas un garçon .

Par moment, je perds l'appétit, je n'ai pas bcp faim !! voilà mon soucis depuis quelques année !!! Cette sensation, je ne la ressens pas et c'est dur, je pourrais ne pas manger pendant 2 jours par exemple.

 

biz à toutes et bon courage !!!

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