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La courbe de moi29


4791
jours
-21.6
kg
-0.04
kg/sem
IMC
26.08
Femme
36 ans
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Objectif
60 kg
Taille
1,68 m
Kersaint-Plabennec
Ses 6 recettes

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Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (75) de cette page

Avatar de Lna1 sur Proteinaute

Lna1 - Vers la courbe - le 27/02/2012 à 22:59

bonjour

j'espère que tes soucis sont derrière toi car ce n'est pas evident de faire le régime et de devoir gérer en même temps ses difficultés personnelles, le régime nous prend la tête donc il vaut mieux avoir les idées claires et l'esprit serein. Après 8 mois de croisière tu as acquis tous les bons réflexes et si ta motivation est là tu devrais bien repartir. Il te manque beaucoup pour ton objectif?

Pour ma part je suis en conso mais il faut tjs rester viligante et ne pas faire trop d'écart si on ne veut aps les payer par la suite.

Je te souhaite bon courage. Biz

Avatar de Moonlight969 sur Proteinaute

Moonlight969 - Vers la courbe - le 15/03/2012 à 08:46

Je vois que tu tiens ta courbe à jour et que tu es reparti du bon pied !

 

Des bisous !!!

Avatar de Anarion77 sur Proteinaute

Anarion77 - Vers la courbe - le 25/03/2012 à 08:09

Coucou ça va ?

 

Tu es comme moi, tu as craqué !! Et moi j'ai bien craqué ! Alors je m'y remets depuis hier, c'est reparti pour un tour et une perte de poids !!! Youpiii 

Avatar de Anarion77 sur Proteinaute

Anarion77 - Vers la courbe - le 26/03/2012 à 13:52

Oui allez faut qu'on s'accroche ! j'ai craqué car en fait j'aurai dû passer en consolidation... et à la rigueur repartir en croisière par la suite. mais j'aurai dû me faire une pause conso au lieu de craquer littéralement ! XD ça me servira d'expérience !!!!!!!!!!! au fait je suis un garçon LOL !

Avatar de Anarion77 sur Proteinaute

Anarion77 - Vers la courbe - le 26/03/2012 à 13:53

C'est dommage d'avoir craqué, on avait de si belles courbes !! hihihi ça fais moche la grande pointe XD

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