Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

La courbe de pournat


4631
jours
-13.5
kg
-0.02
kg/sem
IMC
42.28
Femme
50 ans
Envoyer un message
Objectif
70.8 kg
Taille
1,66 m
Paris

Créez vous aussi votre courbe
et votre réglette gratuite et automatique

Inscrivez-vous gratuitement et simplement

Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.

Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.


Imprimer

Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (9) de cette page

Avatar de pournat sur Proteinaute

pournat - Vers la courbe - le 06/10/2011 à 17:58

je n'ai pu resister à l'envie de me peser, car je sentais un gros flottement dans mes vêtements! et -1kg100 en fin de red période! génial!

cela dit , je suis crevée. Dc ce soir, gros dodo! faut recharger les batteries, ça fait une grosse perte en peu de temps!

Avatar de pournat sur Proteinaute

pournat - Vers la courbe - le 08/10/2011 à 19:32

encore un week end chargé, pas envie de me peser, un peu marre. Il fait froid, pas très beau. Envie de manger du sucre, lent ou rapide. Faut tenir!!! j'ai pris un yaourt aux fruits taillefine, je sais qu'il y a du sucre dedans mais bon, tant pis. J'avais une recette de mouse au chocolat avec du lait en poudre, blanc d'oeuf, choc poudre et cand, mais je ne retrouve pas les proportions. snifff

ma neuf box bug sévère ; toutes les 15 minutes je dois la débrancher, dc je laisse tomber. A plus.

Avatar de pournat sur Proteinaute

pournat - Vers la courbe - le 03/01/2012 à 14:27

après qqs semaines de galères sans internet, je reviens et ça fait du bien, car ce site est vraiment génial en accompagnement, ça me maquait vraiment, pour les recettes et stt pour me motiver. Après les fêtes et je me suis laissée aller... je reprends à fond à fond à fond!

Avatar de pournat sur Proteinaute

pournat - Vers la courbe - le 18/02/2012 à 11:48

2 mois plus tard, remotivation et reprise. juste 1kg de plus ça va on limite la casse. Objectif le maillot potable en juillet et silhouette sympa en septembre pour peut etre nouveau taf!

mon hom s'y est mis aussi, mais lui ça va être rapide seulement 8kg à perdre et il perd vite . Au moins il se rend compte des efforts que j'ai fait pour lui plaire.

Avatar de miss0011 sur Proteinaute

miss0011 - Vers la courbe - le 18/02/2012 à 22:24

re bienvenue à toi!!!

tu vas les avoir ces maudits kilos...

» Lire la totalité des commentaires (9) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.