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-12Kg en photos : avant/pendant/après

Sianne83	Ce message a été supprimé par son auteur.

Strasburger	Posté le 19/07/2011 à 18:18 salut félicitation pour cette perte!!! mais des photos sont minuscules Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sianne83 180 messages Deuxième Dauphine de Miss Proteinaute 2012	Posté le 19/07/2011 à 18:20 Coucou tout le monde, Voici venue l'heure tant attendue d'un petit bilan en images!! Sur les photos je ne trouve pas de grosse différence entre le pendant et l'après... Dans tous les cas ce n'est que du bonheur d'avoir retrouvé un corps que j'ai envie de chouchouter!! En espérant que ce petit message contribuera à remotiver certaines!! Maintenant on consolide!!! the hard part!!!
Strasburger	Posté le 19/07/2011 à 18:21 Waouuuhhhhh!! tu es super belle méga canon magnifique! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Strasburger	Posté le 19/07/2011 à 18:23 Merci pour ce post! un coup de motivation car aujourd'hui j'avais pas la forme et là du coup ça va mieux! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sianne83 180 messages Deuxième Dauphine de Miss Proteinaute 2012	Posté le 19/07/2011 à 18:26 rhooo merci c'est cro gentil Strasburger!!! Héhé on est online!! quasi même poids de départ, taille et même objectif!!! En dessous de 64 j'ai vraiment commencé à voir la différence et ça remotive à bloc!!! alors bon courage à toi pour degommer les derniers kilos!
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 19/07/2011 à 18:28 super félicitation!!!!! si je peux te dire que la différence se voit vraiment entre la 1ère photo et la dernière!!!! de partout!!! en tout cas tu es très belle, tu vas en faire des jalouses sur la plage^^ bonne conso^^
Strasburger	Posté le 19/07/2011 à 18:40 Merci pour tes encouragements!!! et encore une fois félicitation! tu es magnifique! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Keylia 595 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2011 à 18:54 Wouh tu es superbe ! Même à 62 tu es magnifique d'ailleurs ^^ Félicitation
tricotam 579 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2011 à 18:55 quel résultat !!! bravo
fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 19:13 Bravo la miss!!! Belle perte et joie de te sentir bien dans tes tongs!! Comment s'est passée ta croisière? stagnation? écarts? Très bonne conso et vive les mini jupes, héhé!!
louisp 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 20:35 oui bravo..ça motive!!soit je me vois pas soit je sais pas..mais moi je me vois maigrir mais me trouve tjs assez ronde...pffff peu etre moral dans les chaussettes a cause du temp mais bravo tu es sublime
Utilisateur48010	Posté le 19/07/2011 à 20:35 Tu étais déjà bien à 62 kilos Bravo pour la perte et la jolie silhouette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elise69 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 20:45 félicitation pour cette belle perte de poids! tu es toute mince et resplendissante! tu dois etre assez sportive car je fais la meme taille que toi je pesais 70kg , jen pese aujourd'hui environ 56Kg et tu es bien mieux proportionnée, et bien plus harmonieuse! encore bravo a toi la conso bon courage !! =)
Utilisateur57869	Posté le 19/07/2011 à 22:09 ouaww, félicitation !! belle perte !! bonne conso, bon courage ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caro021175 276 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 08:26 tu es superbe,bravo! chouchoutes-toi bien, tu l'as bien mérité

joliemarguerite	Posté le 20/07/2011 à 10:18 Oh ! comme c'est chouette de voir tes photos ! d'autant plus que j'ai le même poids de départ, quasi la même taille, voir ton parcours est super motivant !!!! bravo pour cette nouvelle silhouette qui t'embellit. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Sianne83 180 messages Deuxième Dauphine de Miss Proteinaute 2012	Posté le 20/07/2011 à 10:25 Merci pour vos messages les filles ça fait super plaisir!!! ) @fafaselsol : ma croisière s'est bien passée. j'ai perdu en moyenne 700g par semaine. J'ai surtout utilisé les recettes Dukan pour les desserts (muffins du matin aux sons, iles flottantes et cheese cake). J'ai essayé de m'habituer à ne pas manger entre les repas donc lorsque j'avais encore faim à la fin du repas je me faisais un blanc d’œuf en neige sucré avec des arômes, ca cale vraiment bien!! Je suis restée très sage niveau écarts. Le seul écart, je l'avais planifié car nous étions 4 jours à Rome et je me suis permise un diner genre repas de gala mais sans vin. Je préférais ça que de causer frustrations et de craquer par la suite. Ça m'a fait vraiment du bien et m'a remontée à bloc pr la suite du régime. Au retour du WE, 2 jours plus tard, j'avais 1kg en plus mais j'ai tout reperdu et même plus que les autres semaines nous avions marché, marché et encore marché pendant 4 jours alors j'ai du bien éliminé tout ça. Je ne sais pas si je peux vraiment dire que j'ai stagné mais la fin du régime a été plus difficile. J'attendais tellement la conso que le temps me paraissait interminable, j'avais l'impression que mon corps faisait de la résistance pour les derniers kilos et la semaine de mes règles je n'ai quasi rien perdu.... Ça fait 10 jours que je suis en conso, j'ai repris 1 kg après le premier gala que j'ai reperdu après mes PL et mon jour PP. Classique. Tout est sous contrôle ) @ elise69 : j'ai une allure assez sportive et j'aime le sport mais je suis en fait une fausse sportive!! Et puis je suis pas si bien proportionnée que ça, j'ai des petits seins et des bonnes fesses! enfin ça on peut rien y changer. Et je suis assez carré d'épaules, la semaine dernière on m'a demandé 2 fois si je faisais de la natation!! Pas forcément génial d'avoir un carrure de nageuse soviétique!! loll Merci encore pour vos message et bon courage à vous toutes!! c'est que du bonheur la conso!!
fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 11:56 Merci beaucoup pour ton témoignage Sianne !! Tiens nous au courant de la suite de ton parcours et en attendant : bonne conso!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Encore un grand bravo à toi!!!
sana0909 659 messages Proteinaute actif	Posté le 20/07/2011 à 21:17 On dirait une mannequin, bravo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Narylise 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 22:26 trop trop belle!!!! waouhhhhhhh
kit46 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 11:54 waouh super, je faisais à peu près le même poids que toi au départ et je vise le même objectif. En voyant ces photos ça me motive vraiment et j'ai hate d'atteindre mon objectif, en espérant avoir un physique comme ça moi aussi. Motivée, Motivée! Bonne continuation en consolidation
kit46 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 11:54 waouh super, je faisais à peu près le même poids que toi au départ et je vise le même objectif. En voyant ces photos ça me motive vraiment et j'ai hate d'atteindre mon objectif, en espérant avoir un physique comme ça moi aussi. Motivée, Motivée! Bonne continuation en consolidation

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