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19 kg en 3 mois et demi

melila 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2011 à 17:39 Bravo impressionant !!!

Bettina 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2011 à 23:27 Bonsoir plumeetmax, Tes photos motivent beaucoup. Bravo à toi ! en si peu de temps autant de kilos envolés c'est magique... tu as du faire preuve de beaucoup de courage, Félicitations.
cleo674 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2011 à 08:46 c'est super !!! ça nous motive (enfin moi !!) encore plus !!! félicitation, tu es magnifique !!
Utilisateur37546	Posté le 12/01/2011 à 22:14 salut les filles !!! plumeetmax une bombe atomique franchement trop bien !!! Je suis encore plus motivé en voyant le résultat . tu dois être bien dans ta peau etc ... Encore félicitation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
finoquio 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2011 à 22:48 Milles merci pour ces photos Cela donne un super coup de fouet ou alors comme diraient certaines un coup de pied au fesses....... et surtout bravo tu es superbe.
BeckyFlo 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2011 à 08:10 Félicitations! C'est tellement motivant de te voir! De se dire que c'est possible! Qu'on y arrivera! Merci pour ce partage!
plumeetmax 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2011 à 11:39 merci a vous de m'aider a me sentir bien car maigrir c bien mais avoir du soutien avec c mieux!!!
elham 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2011 à 13:25 Toutes mes félicitations... Bon courage pour la suite... Gsper arriver au moins à mon objectif voir plus... A bientôt

VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 09:57 coucou plumeetmax on se connait n,on?? lol alors comment se passe ta conso???
plumeetmax 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 11:18 coucou oui on se connait !! lol ba ecoute ma conso c'est : j'ai décidé d'arrêter la phase de croisière a 63 kg!!! je suis descendu en a 59 kg a noel car j'ai eté malade! et ensuite je suis remontré tranquillement jusqu'à 60.5 !!! maintenant je suis entre 60 et 61.4!! sa dépend des jours!! tu peux regarder ma courbe !!!! voila et toi alors comment va le regime??
VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/02/2011 à 15:55 Bah moi ça va... je t'avais dis que je stagnais pendant 15 jours / 3 semaines mais je pense que c'est ma perte qui est moins rapide en fait!!! Je suis contente de retrouver mon corps de jeune fille mdrrrr et mon visage de poupée (comme m'a dit hier mon beau-père lol), de m'habiller sans frustration!!! lol Tout le monde me dit t'es courageuse mais je me dis que finalement si tu pèse le pour et le contre ét ben y a pas photo: une tablette de chocolat c'est allez 15 minutes de plaisir mais de voir -1kgs sur la balance c'est une journée minimum de bonheur!!! loooooooooool bisous ma jolie!!!

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