2, 3 petits renseignements

VIMANJO91 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2011 à 09:24 Puis-je manger du saumon fumé ? je suis en croisière 1PP/ 1 PL j'ai cherché les tofus dans divers magasins de ma ville mais je ne trouve pas, cela se trouve dans quel rayon ? Merci beaucoup

Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 10/12/2011 à 09:31 Oui pour le saumon fumé. Pour le Tofu rayon frais chez moi dans les supermarchés sinon épiceries bio
Julipe23 1314 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/12/2011 à 10:23 Oui tu peux manger du saumon fumé, par contre freine-en un peu la consommation en période destagnation Et moi le tofu dans les supermarchés, soit dans le rayon bio, soit dans le rayon produits du monde, à côté des sauces soja, là y'en a du vrai japonais, bien meilleur Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pearl 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2011 à 10:38 tofu en bloc BORG en supermarché (mais pas terrible ) sinon, magasins bio la marque SOY en bloc et tofu soyeux . Oui pour le saumon mais attention car salé = rétention d'eau . bonne route
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/12/2011 à 13:38 Tofu au curry, c'est le meilleur avec des haricots verts, tomates et oignons en PL, miam miam !
nath13270 378 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2011 à 20:15 Pour le tofu : biocoop Ben pour le saumon fumé : TOUS LES POISSONS SONT AUTORISES !!!!!..... http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
VIMANJO91 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2011 à 21:16 Mais en fait c est fait comment du tofu ? Ça ressemble à quoi ? Merci
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/12/2011 à 08:56 Le tofu est une pâte faite à base de graines de soja jaune, d'eau et d'un coagulant. Il y a le tofu soyeux ( plus texture flan pour les desserts, les quiches ) et le tofu compact ( bloc ferme que l'on découpe en morceaux ou que l'on mixe suivant ce que l'on veut en faire). C'est une bonne alternative à la viande et aux poissons certains jours et en plus on a droit aux 2 à volonté ! A bientôt Dani

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