2 ème jour de phas d'attaque et je via sbeaucoup au wc et je sue beaucoup, normal??

soundouce 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 19:25 Bonjour, je commence dukan, j'allaite ma fille mais comme je diversifie je pense que c'est bon puis que la phase d'attaque pour moi sera de 4 jour et ensuite je fais du pp, pl jusqu'à je perd 10kilos ensuite je passe en consolidation si j'y arrive avec l'allaitement sinon j'arrête et je passe direct en conso, est-ce bien ou pas merci et est-ce que le kachir hallal est autorisé en attaque

asmat44 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 20:23 il me semble si je me souviens bien que le régime n'est pas conseiller en cas d'allaitement a vérifier avec d'autres avis
chabadamoi 261 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 21:10 Bonsoir, As-tu lu "je ne sais pas maigrir"? sinon p238 il y a un paragraphe intitulé en cas d'allaitement qui dit : "Quelle que soit la prise de poids, il n'est pas concevable d'instaurer pendant cette période un régime trop soutenu qui aurait des conséquences sur la croissance du nouveau-né"...Le docteur Dukan préconise dans ce cas : pas de phase d'attaque, ni de croisière, tu peux te baser sur la consolidation en prenant 2 fruits par jour, des laitages 20% matières grasses et lait demi-écrémé et pas de JEUDI PP. Je pense que sinon il faut mieux arréter l'allaitement et faire le régime en commençant par le début. A mon avis avant de faire quoique se soit il te faut lire le livre car c'est le Ba ba... Bon courage et bonne santé pour toi et ton bébé.
sab27 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 21:11 quand tu allaite tu as besoin de tous les nutriments (protéine, lipide, glucide...) toutefois, je ne sais pas si le régime est compatible avec l'allaitement mais sa tend vers un non à mon avis!!!
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/03/2011 à 21:33 poursuit tranquillement l allaitement de ton petit et quand il sera sevrer, commence le regime. la viande hallal est autorisé en attaque , en croisiere ,en conso.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
soundouce 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 09:13 merçi beaucoup pour toutes vos réponses vous avez raison je vais me mettre en consolidation, j'ai lu le livre mais je me suis dit que 3 ou 4 jours de pp et ensuite je passes en consolidation ne pouvait pas faire de mal à mon bb qui mange déjà des légumes et des fruits. J e voulais juste booster un peu la perte et continuer tranquillement la conso pour perdre un peu. J'attaque demain la consolidation. Et je vais quand même rester une proteinaute mais dans un autre secteur, lol. Bisoux à toutes bon courage pour le régime

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

2 ème jour de phas d'attaque et je via sbeaucoup au wc et je sue beaucoup, normal??

Messages sans réponse