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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Phase d'attaque

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Je commence Dukan lundi 7 Janvier, des motivées ? chamar17
03/01/2019 à 10:22
259 cannette57
aujourd'hui à 04:53
je commence aujourd'hui...et pour de bon -20 kgs en vue - Et si on fait la route ensemble ? bodygirl
03/04/2018 à 11:30
3517 Bea31120
hier à 12:24
Fin des kg en 2019 armen2
07/03/2019 à 12:10
1 Dadi
15/03/2019 à 09:41
debut dukan fevrier 2019 dududrey
01/02/2019 à 14:09
20 karolyne28
26/02/2019 à 19:57
Commencement le 18 fevrier eviloulean
10/02/2019 à 21:25
4 miaraco
15/02/2019 à 08:37
Commencement le 18 fevrier eviloulean
10/02/2019 à 19:43
7 nelyne
13/02/2019 à 11:55
biscuit dukan Samantha1807
17/01/2019 à 11:02
1 loubnania19
30/01/2019 à 19:32
Je commence le 28/01/2019...le reste de ma vie Grosseloutre
25/01/2019 à 13:24
14 PENELOPELIZZ
28/01/2019 à 21:06
commencement dukan machineacoudre
20/01/2019 à 09:35
7 Danselune
24/01/2019 à 08:33
Help je ne perds plus phoenix54
06/11/2018 à 00:40
110 Reine44
23/01/2019 à 10:29
les redoublantes de 2017 Utilisateur140958
30/12/2016 à 17:53
3433 MAMIE63
22/01/2019 à 15:50
biscuit dukan Samantha1807
17/01/2019 à 11:02
1 Dadi
17/01/2019 à 15:44
Avis menu pour mes 2 premiers jours :) Samantha1807
15/01/2019 à 20:32
1 wondermama31
17/01/2019 à 14:04
Avis menu pour mes 2 premiers jours :) Samantha1807
15/01/2019 à 20:32
5 Samantha1807
16/01/2019 à 12:29
Nouvelle cette année mais ancienne sur ce régime Raidedingue33
09/01/2019 à 13:53
11 Raidedingue33
15/01/2019 à 11:44
légumes, pas légume en phase d'attaque ? vignelongue
08/01/2019 à 08:40
2 vignelongue
08/01/2019 à 16:07
régime dukan ana2204
04/01/2019 à 19:31
8 ana2204
07/01/2019 à 13:15
des copines pour le debut du regime DUKAN amy60
02/12/2018 à 11:03
113 nelyne
27/12/2018 à 12:13
Homme nouvellement inscrit début du programme Dukan le 18/06/2018 stfparis
28/06/2018 à 11:16
66 stfparis
25/12/2018 à 13:17
Comment trouver son juste poids avec la balance phoenix54
22/12/2018 à 13:11
4 phoenix54
24/12/2018 à 00:36
21/01/2013 debut de la phase d'attaque 32kg a perdre quelqu'un me suit????? elodiecayla63
21/01/2013 à 08:19
3443 slimilou
03/12/2018 à 00:51
je recommence aujourd'hui mimipizza
14/11/2018 à 10:16
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19/11/2018 à 11:40
Je commence aujourdhui le 12/11/18 armen2
12/11/2018 à 07:53
2 picverte66
13/11/2018 à 22:52
Reprise dukan avec 15 kg a perdre alam13
08/08/2016 à 11:08
21 yogalove
12/11/2018 à 21:30
Je commence aujourdhui le 12/11/19 armen2
12/11/2018 à 07:53
1 zazette62
12/11/2018 à 20:52
Suivi de route pour un nouveau départ verooo
24/09/2018 à 19:53
307 armen2
12/11/2018 à 13:00
Reprise et hyper motivée Cocochocolat
11/11/2018 à 13:24
7 chrisdu95
11/11/2018 à 22:20
Aspartame, sucre,... Karolina
05/11/2018 à 10:15
12 Edition2
09/11/2018 à 11:44
Confidences d une recidiviste dukan... c est par ici ! Kias
24/09/2018 à 08:59
42 chrisdu95
07/11/2018 à 12:20
Je commence le 27/10/18 armen2
27/10/2018 à 10:23
2 cristl34
04/11/2018 à 15:40
Je commence le 23 Octobre pitat
23/10/2018 à 06:18
19 pitat
29/10/2018 à 08:01
Régime Dukan et pompe à insuline possible? paradisurterre
02/10/2018 à 16:51
1 thmapradere
13/10/2018 à 23:36
Nouveau départ KarmaCrystal
27/09/2018 à 07:55
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02/10/2018 à 10:53
Je commence le 2/04/18 armen2
02/04/2018 à 01:16
646 Karine54600
15/09/2018 à 18:33
Nouveau départ au 10 avril laloli
10/04/2018 à 07:36
383 Bibi006
10/09/2018 à 22:57
qui commence avec moi le 13/12/2012 kiki7878
12/12/2012 à 14:26
1374 mozinette
06/09/2018 à 15:02
Je commence le 28/08/2018 armen2
27/08/2018 à 22:36
1 poppyboo
28/08/2018 à 06:39
But 45 kg armen2
07/08/2018 à 03:45
13 kdlo
24/08/2018 à 08:42
Jour 1 : 30 juillet 2018 Bella1980
30/07/2018 à 19:33
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16/08/2018 à 11:38
Je me lance ! Hannah1305
09/08/2018 à 19:33
13 Hannah1305
14/08/2018 à 06:17
lait d'amande biba33
28/07/2018 à 23:36
1 Emama
29/07/2018 à 10:43
Sautes d'humeur, nausées et sensation d'épuisement Helenea
18/07/2018 à 21:26
3 Treena
19/07/2018 à 23:44
Attention Lysopaine cecbert
26/02/2011 à 09:33
7 christelle3131
17/07/2018 à 10:11
Départ le 290/01/2018 Utilisateur140045
29/01/2018 à 09:41
635 Karine54600
13/07/2018 à 14:00
Nouveau depart objectif -12 kg Kias
03/07/2018 à 09:50
10 Kias
13/07/2018 à 09:35
Départ imminent willmag58
25/06/2018 à 18:09
1 Maigresseuse
06/07/2018 à 14:08
Nouveau depart objectif -12 kg Kias
03/07/2018 à 09:50
1 Bea31120
03/07/2018 à 13:36
Je commence aujourdhui le 12 mars! Rose7
12/03/2018 à 08:01
470 Nati22
28/06/2018 à 14:09
13kg de perdu... reste 12kg besoin de soutiiien opbikini
05/06/2018 à 07:28
5 opbikini
15/06/2018 à 06:54
Durée phase d'attaque loisa
13/06/2018 à 14:54
1 nelyne
14/06/2018 à 10:45
pas contente de moi marlene83100
10/05/2018 à 09:25
8 Isabellebelle
31/05/2018 à 08:21
Allez zou, départ 08/01/18... Qui d'autre ? Rosalie17
07/01/2018 à 21:13
864 sofybelle
24/05/2018 à 15:06
A pâques, on attaque, cet été : à nous le défilé ^-^ shoo13
05/04/2017 à 18:40
86 gaetanmailys
23/05/2018 à 22:55
J+5 bilan Line314
13/04/2018 à 18:47
18 Line314
22/05/2018 à 09:04
reprise DenisMG
03/05/2018 à 12:05
6 Isabellebelle
14/05/2018 à 07:57
Phase d'attaque niniplume
12/02/2018 à 18:14
17 louve520
07/05/2018 à 20:17
Début 18 avril, qui d'autre ? Olive17
18/04/2016 à 08:09
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30/04/2018 à 13:49
Après grossesse, de retour parmi vous.... Besoin de soutien, peur de ne pas y arriver... portuguesa06
24/04/2018 à 11:06
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28/04/2018 à 13:48
6 ans après me revoilà! cerise2590
20/04/2018 à 12:43
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Debut de mon challenge - 20kg Barissa
19/04/2018 à 15:08
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21/04/2018 à 09:47

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