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31 ans, 13kg à perdre

Fripouille79 277 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 18:58 Bonjour à toutes et à tous, J'ai 31 ans et quelques kilos en trop dirons nous pudiquement. Comme beaucoup d'entre nous j'ai fait un certain nombre de régimes sans aucun résultats sur le moyen terme... la faute à qui? à moi qui n'ai jamais fait de stabilisation.... régimes trop drastiques qui m'avaient laissés sans aucune volonté ou bien douce euphorie de "j'ai déjà pas mal perdu je peux m'autoriser un petit 'gros' écart..." Convaincue par Audjer de l'utilité du Dukan et constatant les résultats sur elle... j'ai sauté le pas. C'était le 29 avril dernier et j'ai déjà perdu 2kg sur les 13 que j'envisage de perdre avant d'entamer une consolidation. J'avais perdu unkg de plus mais je pense que la rétention d'eau et la constipation sont à l'oeuvrent ces derniers temps.... Je reste motivée après presque un mois de régime, mon objectif pour la fin de du mois: -4! la route est longue mais ce n'est que pour mon bien Merci à tous de vos encouragements et à bientot sur le site [url=http://www.proteinaute.com/courbe/fripouille79/][img]http://www.proteinaute.com/img/compte/Fripouille79.png[/img][/url]

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 21/05/2011 à 19:05 Bienvenue Fripouille
kyleja 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 19:26 meme age et quasiment meme objectif pour un "presque meme depart". j'y suis arrive alors que j'ai toujours ete ronde alors il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas. les mots d'ordre : patience, volonté et bonne humeur !
kakette12 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2011 à 21:22 LOL Même âge. 15 Kg à perdre. commencé le 25 Mars. C'est drôle, on est tous à des stades différents de l'aventure LOL
mimoute 612 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2011 à 21:43 je viens d'en avoir 32 et presque a mon objectif !! c vraiment les plus dur , bon courage a toutes
Fripouille79 277 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2011 à 13:13 Merci à vous tous pour vos exemples et témoigages. Je reste positive même si stagnation, le tout c'est d'atteindre notre but.

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