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50 kilos à perdre, ça va être dure mais motivée !!!

balla0111 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 09:07 Bonjour les filles, je suis nouvelles et aussi beaucoup de poids à perdre. J'ai déjà fait dukan il y a 2 ans et j'avais perdu 45 kilos, mais au moment de la stab, je suis tombée enceinte et je ne l'ai pas faite. Je sais c'est nul mais je m'en mords les doigts aujourd'hui. Bref je suis plus que motivée. Bon courage les filles et vives nos kilos perdus

bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/08/2011 à 09:41 Salut, bienvenue a toi de nouveau alors. C est normal si tu es tombé enceinte de ne pas faire la stabilisation, enceinte on a besoin d'avoir des apports different. wahou 45 kg bravo. Je te souhaite bon courage et une bonne continuation ds ton aventure dudu
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/08/2011 à 09:47 bonjour bonjour pas mal la perte 3,7 en une semaine , sa promet ... allez c'est pas de nombre de kilo a perdre qui est important c'est la volonté de les perdre je te souhaite plein de courage bisous bisous
balla0111 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 09:48 merci beaucoup. Enceinte j'avais suivi le régime de la mat mais ils ont réintégrer sucre et féculent, et l à je ne faisais que prendre du poids. Bref. Le soutien dans ce régime est très important. Encore merci
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 08/08/2011 à 10:26 bienvenue!!! et bien cela t'aura servi de leçon, maintenant au moin tu iras jusuq'au bout du régime!!! et tu verras que tu y arriveras, en tout cas si tu as besoin de soutien ont est là!!^^
shaina97 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 10:46 Coucou Balla!! Tout va bien se passer! Si t'as réussi une première fois, il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas une seconde fois. Moi aussi j'en ai pas mal a perdre (35) mais pour le moment ça va j'ai trouvée mon rythme et c'est cool!!! Pleins pleins de courage à toi! Bisous
Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 08/08/2011 à 11:02 Salut balla ! Je vois qu'on a quasiment les mêmes objectifs ... je voulais mettre 70 aussi mais j'ai pas osé me suis dit si déjà j'arrive à 80 c'est cool lol Dire que tu l'as déjà fait !! c'est incroyable !!! tu avais perdu 45 en combien de temps ? En tous les cas bon courage !! gros bisous
balla0111 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 11:07 J'avais perdu mes 45 kilos en 14 mois

Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 08/08/2011 à 11:17 eh ben !!! bravo en tout les cas ... même si le destin à chambouler ton programme ... mais un petit boutchou qui arrive dans ta vie c'est un très beau cadeau !!! Je voulais savoir tu fais combien de jour d'attaque toi ?
bylaurence	Ce message a été supprimé par son auteur.
balla0111 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 13:41 moi je fais 10 jours d'attaque, j'ai l'ancienne version du livre (la nouvelle aussi mais bon)
LiliLily 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 13:58 Bon courage Balla!!!!
Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 08/08/2011 à 14:17 ah ok ! tu as vu un médecin ? j'ai vu dans le livre il conseil ... je comptais faire 7 jours mais je sais pas trop en faite ... parce que bon c'est pas très bon pour les reins non plus tout ça
balla0111 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 14:25 La première , je l'ai fait 10 jours et cela ne m'a pas posé de problème. Pour le suivi, mon médecin me prescrit des prises de sang de temps en temps, c'est tout.
Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 09/08/2011 à 03:31 ah oki ! en tout cas bon courage à toi !! ++
balla0111 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 13:53 Merci, tu as bien perdu en seulement 3 jours !!

Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 09/08/2011 à 20:51 Oui même moi je suis surprise ... je pensais pourtant assez me connaitre .. en tous les cas c'est encourageant ! toi aussi c'est bien !!
Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 11/08/2011 à 12:06 balla on va faire un poste avec d'autres pour se soutenir pendant le long chemin et vu qu'on a un peu prêt les mêmes objectifs ça te dis de nous rejoindre ? biz
Utilisateur71106	Posté le 11/08/2011 à 19:05 coucou les filles je suis nouvelle moi aussi et j'ai à peu près le même poids que vous à perdre. j'ai commencé le 01/08/11. ça fait un petit moment que je traîne pas mal de poids mais l'été dernier arrêt de clope + grossesse à deux mois d'intervalle et j'ai pris 30 kilos donc la j'ai dit stop et étant une grande fan de viande je me suis dit va pour dukan bon courage à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
balla0111 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2011 à 20:55 Un poste pour les longs mois à venir me ferais plaisir pas de problème je vous suit @ helly13, bravo bonne continuation
Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 12/08/2011 à 01:14 Ok les filles je vous tiens au courant dès qu'on a fait le sujet ! des bisous
balla0111 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/08/2011 à 08:54 super, j'ai hâte
Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 13/08/2011 à 02:38 Ca y est balla je l'ai fait parce que l'autre forumeuse qui devait le faire a disparu ! Peut être reviendra t'elle d'ici quelques jours ! J'espère que tu y seras ainsi que helly Voilà le lien : http://www.proteinaute.com/forum/entracte-_2_16758.html biz

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