Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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louloute636  77 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 10:21 Voilà quand j'ai commencé j'ai pas mal cherché et presque rien trouvé de bien concluant, alors je poste mon ti témoignage, pour que ca serve a d'autre!
Mon fils a 9mois, il est diversifié le midi, et a 1bib de lait artificiel par jour (enrichie en vitamines), j'ai attendue sa diversification pour pouvoir faire dudu dès l'attaque Donc j'ai commencé ya presque 15jours j'en suis a -4kg (-4kg2 aprés caca ^^)héhé Bébé va bien, on a fait hier une tite prise de sang (surtout pour lui) tout est nickel, je continu comme ca, mais je vais me soumettre tout les mois a une PDS pour verifier si il ne manque de rien 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2011 à 10:24 http://www.proteinaute.com/la_grossesse_et_l_allaitement_compatibles_avec_la_(...)
un petit peut de lecture, mais tu devrais consulter pour en être sur, en parler a un médecin, se serait dommage qu'il soit en manque de quelques choses.... 
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louloute636 77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 10:27 Moi29, je suis justement allé chez mon medecin avant pour discuté avec lui, car j'avais vu cet article, mais quand t'es dans la situation, il de faut quelque chose de plus concluant
Mon medecin "ma dit ok pas de soucis) donc me suis lancée et j'ai fait une pds hier pour verifier, j'en referzais une mi-aout!
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moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2011 à 10:30 bon si tu es suivi c'est déjà sa!!! parce que il y en a qui le ferait lé régime sans se renseigner et si c'est pour risquer la santé de ton petit ce n'est pas la peine...^
je suis rassuré en tout cas bonne initiative d'être passer par ton doc!!!^^
et sinon bon début de perte!!! très encourageant pour la suite ^^
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louloute636 77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2011 à 10:33 C'est pour ca aussi que j'ai mis se post, car je suis pas partie tete baissée Et comme moi meme je n'avais rien trouvée j'ai voulu poster! j'ai mis du temps a me lancer car justement l'allaitement me freinait, et comme il est directement reponsable de ma prise (-13kg enceinte....+18kg d'alaitement :( )
Merci pour ma perte, j'ai pas l'impression que ca aille bien vite, mais depuis hier j'en suis a 1kg8 ^^
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Utilisateur68564  |
Posté le 13/07/2011 à 22:47 Moi aussi j'avais des doutes car j'allaite toujours mon cadet de 9 mois. Il y a 3 semaines j'ai fait un contrôle médicale (celui proposé par la CPAM tous les 5 ans) et le médecin m'a dit qu'on pouvait en faire du Dukan sans problème une fois le bébé diversifié. Selon elle, c'est d'autant plus intéressant car on élimine plus de graisses lors qu'on allaite. D'ailleurs, malgré mes rondeurs, j'ai perdu mes kilos des deux grossesses en 1 mois à chaque fois grâce à l’allaitement. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur2699  |
Posté le 20/07/2011 à 00:53 Bonsoir, moi j'ai une bonne trentaine de kilos a perdre j'avais 10kg en superflu avant ma grossesse et j'en ai ajouter 20 pendant, j'ai accouché 2 beaux anges que j'allaite, ils ont 3 mois et je souhaite perdre du poids mais je ne sais pas comment faire et quelle régime adopté, je veux savoir si dukan vous aide a maigrir et si je peux commencer dès maintenant?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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louloute636 77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 08:14 hedia, tu peut commencer mais en phase de consommation allégé donc de tout sans abusé des feculents
15de trop t'a de la chance!lol moi je perd du poid enceinte (j'ai perdu 8kg ma 1er grossesse, je suis repartie de la maternité a moins 10kg de mon poid d'avant!lol) mais l'allaitement m'a toujours tout fait reprendre, donc moi il m'aide pas du tout du tout
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Utilisateur68564 |
Posté le 20/07/2011 à 09:28 hedia: Je suis d'accord avec Louloute636: pas de croisière jusqu'à la diversification ou le sevrage. D'ailleurs, je tire mon chapeau, je ne connais pas beaucoup de mamans de jumeaux qui allaitent! Bravo! louloute636: Le problème est qu'il ne faut pas manger pour deux. Certes, j'avais un appétit d'ogre mais j'ai fait très attention à ce que je mangeait (plutôt que la quantité Maintenant, mon fils a 9 mois et je ne l'allaite que matin et soir ou quand il réclame (soif/câlin). Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Opalinne  101 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 13:04 Coucou, Maman de 3 enfants, je les ai allaité tous les 3. 1 an pour mon aînée et 8 mois et demi pour mes jumeaux. Des mamans qui allaitent des jumaux, ça existe, oui, oui Moi, c'est après avoir arrêté l'allaitement que mon poids est parti en flèche vers le haut. Concernant le régime pdt l'allaitement, il ne faut pas s'en faire pour les bébés. Eux prendront ce dont ils ont besoin. Le souci est plutôt pour la maman si le régime est trop restrictif, la fatigue va vite s'installer.. Hedia, à ta place, j'attendrais un peu que tes petits bouts ne soient plus en allaitement maternel exclusif sinon, tu risques de ne pas tenir et lâcher soit le régime, soit l'allaitement. Et ce serait dommage pour l'un comme pour l'autre... Tu es seule juge, je te donne juste mon avis de maman régimeuse. Des bises les seintes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur2699 |
Posté le 20/07/2011 à 13:43 Merci beaucoup les filles, je compte commencer à diversifier l'alimentation de mes bébés dans un mois c'est à dire à leur quatrième mois , c'est le pédiatre qui me l'a demandé. et peut être à ce moment là je pourrai faire dudu mais je ne sais pas je commence par la croisière ou la consolidation? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur68564 |
Posté le 20/07/2011 à 14:27 Opalinne: je n'ai pas dit que ça n'existait pas. M'étant pas mal renseigné sur le sujet (15 mois d'allaitement pour mon ainé Autrement, je suis tout à fait d'accord avec ce que tu dis Je commencerai dès maintenant la consolidation si tu as le courage. Tes réserves feront la soudure pour les petits. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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, pas dés le debut, lorsqu'il seront sevrés ou diversifiés, là tu pourras commencés mais pas avant!
