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Accueil Forum » SOS besoin de soutien
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Pokolomo  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2014 à 18:39 Bonjour chère communauté proteinaute !!! Je suis un jeune homme plein de motivation qui arrive !Ca y est je me lance ! après une séance de squash qui m'a laissé à plat deux jour je me dis que ça y est faut que je m'y mette!!!! Je pèse actuellement 96,2kg et mon objectif est 78, un long combat m'attend, et j'aurais besoin de toute l'aide disponible, je vous remercie d'avance!!! 
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zaratustra  1619 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 30/10/2014 à 19:20 Et bien bon courage! les gars perdent plus vite en général, si tu t'y tiens bien, tu vas dégommer ces kilos en moins de deux! surtout qu'à priori tu fais déjà du sport! tu as tout bon! 
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evatoune  209 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2014 à 16:35 Super bienvenue à toi. Tu vas perdre rapidement et atteindre ton objectif et te sentir mieux. si tu veux je lance un challenge pour novembre ça permet de se soutenir les uns les autres afin d'atteindre chacun un objectif personnel c'est ici
http://www.proteinaute.com/forum/challenge_de_novembre_qui_me_suit-48729.html
bisous 
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Pokolomo 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2014 à 21:42 Challenge accepté !! Bon concernant mon poids, je voulais faire un essai à la même heure sensiblement Résultat surprenant... 89kg, je risque de changer de balance mais la motivation est la !
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