Astuces de toulousaines

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cop31 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 09:05 Bonjour tout le monde ! un petit compte rendu également de mes trouvailles toulousaines (au risque de répéter ce que certains ont déjà dit) : Casino Basso Cambo : Au rayon diététique : shiratakis de konjac (2.85 € les 14 "pelotes" de quoi faire 1 ou 2 plats), Préparation pour galette (4.80 € les 7 sachets), biscuits coco, noisettes ou chocolat (4.59 € les 6 sachets de 3), barres de céréales plusieurs parfums. Au rayon frais : galettes sucrées ou salées (4.60 € les 4). Au rayon surgelés : fondants au chocolat , . Par contre je n'ai pas trouvé de plats frais Dukan ni autres surgelés. Je me suis renseignée auprès d'un vendeur, ils seraient en vente de temps en temps seulement. Je n'ai pas su trouver les céréales, la mayo et la pate à tartiner, si quelqu'un peut me dire dans quels rayons ils se trouvent. Au Monop' en ville (derrière le marché Victor Hugo - ouvert jusqu'à minuit et le dimanche (je ne sais plus si c'est juste le matin ou toute la journée) : on trouve pas mal de produits dont les surgelés, les plats préparés frais, galettes, barres céréales, biscuits... Voilà, voilà... Bon courage à tous

rondetoulouse 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 11:30 bonjour à toutes moi à st georges, le fromage et je le trouve bon mais il faut le sortir bien avant . par contre je ne l'ai pas vu à fenouillet et si vous le trouvez ailleurs , vous me le dites hein ??? c'est pénible que tous se trouvent décimé un peu partout j ai essayée les céréales fruits rouges, mais dommage que beaucoup de petites boules soient éclatées en poudre.(st georges) j'aimerai avoir une précision, pour les konjacs Dukan, ils sont en petits paquets en nœud donc je les ai cuit ainsi, alors que sur le net c'est des filaments comme des nouilles ???? la mayo et ketchup sont bon, mais il faut que je prenne l'habitude d'en prendre ^^(fenouillet) acheté aussi la préparation des galettes car je les ratent toujours (pourtant petite poêle neuve) mais je les ratent aussi avec les sachets^^ .la galette s'émiette et elle est noircie pas dorée .peut être une astuce(mis dans poêle chaude pourtant, et je baisse le feu) passez une bonne journée malgré les événements triste du jour :( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cop31 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 20:23 Suite des recherches : Pas mal de produits au petit Casino de l'Union au Centre commercial Saint Caprais. Céréales, pâte à tartiner, vinaigrette, glaces, plats cuisinés. Tout est à peu prés au même tarif qu'ailleurs. Pour Rondetoulouse : en fait, avant de faire cuire les Konjacs, il faut tirer sur les bouts qui dépassent du noeud en séparant en deux, ça glisse et le paquet se défait, ça ressemble alors à des spaghettis. C'est succinctement expliqué sur l'emballage. Je ne sais pas si j'ai été claire ! C'est tout pour ce soir...
Quatresaisons 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 09:16 Bonjour à tous, Je suis Toulousaine moi aussi. J'ai lu ce topic, et je voulais préciser : plusieurs d'entre vous parlent de l'édulcorant liquide Succandine qui n'est qu'à 2euros! Ce qui m'a moi aussi tenté! Attention à priori il n'est pas autorisé ! Les édulcorants sans sucre sont autorisés! Et si vous regardez l'arrière de la bouteille, vous verrez que les glucides ne sont pas indiqués! et dans les ingrédients : Fructose. c'est du sucre. Sinon, il y a aussi quelques produits Dukan au Casino Avenue Honoré Serre, mais qu'est ce que c'est cher ! Bon courage à tous et toutes
rondetoulouse 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 08:17 bonjour à toutes merci cop31, je regarderai sur le paquet lol et quatresaisons je regarderai sur mes bouteilles du super U si c est pareil merci beaucoup pour ses infos, et je suis étonnée que le casino de st caprais ait pas mal de produit, il faudra que j aille faire un tour ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caty31 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 01:03 Bonsoir à toutes, Merci pour tous ces bons renseignements. J'ai pu me procurer pas mal de produits au Géant Fenouillet. Entre autre le fromage Dukan... qui est un vrai délice ! Je crois que c'est ce qui me manquait de plus. Et maintenant j'arrive à varier les plaisirs entre les carrés frais, bridelight et fromage Dukan. Par contre je n'ai pas trouvé le konjac. Quelqu'un pourrait me préciser dans quel rayon on peut le trouver ? Car j'ai chercher au rayon Dudu... et rien nada. Merci par avance Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2012 à 16:15 bonjour a toutes Je suis une nouvelle Proteinaute , je suis de la ville de Fonsorbes pres de Colomier et je vous avoue que je ne connais pas du tout les produit Dukan car la premier fois que j'ai fait Dukan il y a deux ans , je m'en suis tenu au conseil du livre mais les recette reste limite> je ne suporte plus les galettes Dukan sucrée ou sale > Je ne sais pas si il y a des produit Dukan a inter, je n'ai jamais regarde> il y aurait quelqu'un pour me resegner sur les produits Dukan? merci
Quatresaisons 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2012 à 18:16 Caty31 > Pour le Konjac à ce que j'ai lu on en trouve pas dans les magasins à Toulouse, où en tous cas je ne l'ai pas lu ici, il faut commander sur internet! Virgin > Mais qu'est ce que tu veux savoir exactement ? Pour les aromes je me rend compte que personne n'a parlé de TOC, en centre ville, il y a une petite boutique sur Alsace Lorraine où on en trouve quelques uns et la plus grande juste derrière, proche de Victor Hugo où il y a pas mal de choix pour faire les desserts.

rondetoulouse 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2012 à 08:50 bonjour passage rapide pour vous dire, pour les arômes je viens de voir à côté de monoprix Alsace Lorraine, la rue qui pars vers le Capitole là ou il y nature et découverte. une boutique Bovida, c'est mise à en vendre aussi . j'en ai achetée quelques uns ^^ bon WE de Pâques à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kariine87 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 00:27 Salut à toutes, je suis une nouvelle proteinaute, disons sur le forum, j'habite toulouse aussi et je suis bien avide de bons plans pour trouver les différents produits. Je suis allée au monop de esquirol et là j'ai trouvé les barres dukan. Du coup vous dites qu'il y a pas mal de produits au casino de st georges ? Et pour les aromes du magasin à coté de nature et découvertes en ville, c'est quoi comme différents aromes ? merci et bon courage à toutes !
kariine87 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 13:50 Je viens de me rendre au casino de st georges, j'ai pu acheté le fromage dukan 1% MG et le Nutella Dukan ! Je goutte ça de ce pas. Ce qui m'interessait aussi avec le fromage c'est qu'il est a volonté. A voir le gout maintenant !
Clara31 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 14:16 Merci quatresaisons tu as raison de préciser qu'il existe ce magasin "toc" attention par contre à la composition des arômes car la plupart ne sont pas autorisés, j'en ai trouvé par mal à Leclerc mais on a pas le droit de les utiliser à cause du sucre qu'ils contiennent. J'ai également trouvé des yaourts "gateaux de fromage blanc dukan" gout citron, c'était pas mal... Je suis par contre étonnée d'une chose c'est qu'on fait un maximum pour utiliser des produits 0% et dukan nous dit que le fromage à 1% et les yaourts dukan à 0,6% sont à volonté ...?? Je suis assez étonnée. Sur ce je vais quand même me régaler d'une galette salée avec fromage mmm! A bientôt et merci à toutes d'entretenir ce topic!
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2012 à 14:19 bonjours a toute je suis de fonsorbes et je ne connais pas bien Toulouse, auriez vous les adresse de ces boutique pour les aromes car moi je les ai vu que sur le cite de Dukan. Alors karine87 le nutella dukan ces bon, et le fromage. Dans une boutique Boi je me suis achete les gateaux dukan saveur noisette.
kariine87 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 14:43 Le fromage est pas mal du tout, je suis en PP et n'ai pas eu le temps ce midi de me faire du pain de mie Dudu. Du coup je l'ai mangé sur du jambon et c'était fameux, la texture est quasi la même que pour un st félicien ou un fromage du genre. Ca ressemble beaucoup à des st félicien de taille moyenne. Pour le nutella, pas encore gouté ! Je ferai des petits pains dudu pour demain matin
kariine87 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 14:46 Je suis allée aussi dans le magasin à coté de nature et découverte vers le grand monoprix du centre ville. Les parfums sont pas mal, quoique pas plus originaux que ça et surtout ils sont à presque 10 euros les 115 mL. J'ai recu mes aromes patiwizz tout à l'heure dans ma boite aux lettres, j'ai pris beurre, noisette fraiche, noisette pate romaine, chocolat intense, chataigne et vanille. Hâte de gouter tout ça
Quatresaisons 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 18:29 Clara31 > Oui les arômes sont sucrés pour la plupart, j'ignore si c'est autorisés ou non, mais franchement, la plupart ne le sont pas ou peu, et étant donné que tu n'en met qu'une ou deux gouttes ! Bah personnellement ça ne m'arrête pas ! J'utilise depuis le début ceux qu'on trouve facilement en grande surface : fleur d'oranger, vanille, amande amère. J'en ai acheté deux à TOC : noisette et citron Et un à la biocop de Jean jaures : Framboise (je trouve qu'il n'a aucun goût!) Je suis curieuse de savoir ce que vaut le Nutella Dukan, voir si ça vaut l'investissement car je n'achète pas les produits Dukan en général, mais si Kariine tu nous dis que c'est une merveille, alors je serais tentée ! Aussi, une amie m'a dit qu'au Monoprix d'Esquirol (le nouveau) elle y avait vu des produits DUKAN, et des produits Monoprix pour régime Dukan, je ne sais pas ce que ça vaut, mais je partage l'info ! Bises les toulousaines !

kariine87 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 20:11 Je n'ai pas vu de produits monoprix pour régime dukan au monop (petit) d'esquirol mais j'y ai effectivement acheté mes barres Dukan. Moi non plus au départ j'étais pas très pour acheter des produits dukan. Il a beau nous rendre un grand service avec son régime (et encore je suis pas encore arrivée au bout pour savoir si ça marche vmt !), le but c'est pas non plus de passer mon salaire pour lui graisser la patte ! Au départ je voulais pas pis en y réfléchissant, je me suis dit que c'était dommage de me priver de bonnes choses juste par principe, du coup j'achete que ce que je n'ai pas envie de faire moi meme. Du style aujourd'hui j'ai vu une sauce salade dukan mais elle était à 5 euros et quelques donc non merci, mon vinaigre balsamique suffira très bien ! J'ai pas encore goutté le nutella ! Peut etre demain matin, je vous tiendrai au courant ! Maintenant sport ce soir et une séance de Bad !
kariine87 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 20:17 Une autre question, je viens de voir sur les forums parler de vermicelles de Konjac ? Qu'est-ce que c'est exactement puisque c'est autorisé ? Que des protéines ? merci ! et ou en trouve t'on si vous savez ? merci !
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2012 à 22:05 moi aussi je voudrai savoir se que s'est les vermicelles de konjac, les pâte me manque surtout quand j'en fait pour mon mari et nos filles. ou peu ton en trouver? Karine tu le fait comment ton pain? car moi je n'y arrive pas
Quatresaisons 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 22:34 Pour le Konjac, taper le nom sur google image, vous verrez mieux! En fait dans le régime certains s'en servent pour remplacer les pates! A vérifier, mais je crois pas me tromper en disant que c'est autorisé, sans limites dès la phase d'attaque. Dans certains plats tout prêt, genre "bolognaise Dukan" c'est ce qu'ils utilisent ! Je n'ai jamais des posts où les gens s'extasiaient dessus, à priori ça n'a pas trop de goût, et si on s'attends à des pates on peut être déçu, mais disons que c'est un substitut. Pour l'acheter, à priori, je crois que personne n'a su dire où on en trouvait à Toulouse, il faut le commander sur Internet. J'ai pas goûté personnellement donc je peux pas vous en dire plus !
kariine87 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 23:02 Pour le pain de mie j'ai utilisé une recette trouvée sur le blog d'une proteinaute, je m'excuse pour elle, je copie ici sa recette sans la citer car je ne me souviens plus du blog, d'ailleurs j'aurai du le marquer car il était vraiment bien. Ingrédients : 2 CS de fromage blanc 0% 2 CS de son d’avoine 1 CS de son de blé 1 oeuf 1 CC de levure chimique Préparation : Mélangez les ingrédients. Mettre pendant 4/5 minute environ au micro onde (dans un petit récipient type bol ou carré / Ou 200°c au four environ 10 min Quatresaisons : merci pour tes infos !
kariine87 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 23:03 Perso j'ai fait des petits pains dans un moule en silicone pour muffins. C'est pas mal, ça fait des portions !
caty31 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 23:26 Je suis allée chez GEANT Fenouillet et il semble y avoir le konjac car il y avait l'étiquette de prix. Malheureusement ils étaient en rupture de stock. J'avais commandé un paquet chez la FEEREGIME (où j'ai acheté aussi les arômes, vraiment pas cher et sans sucre). Je les ai testé avec la recette de bolognaise que l'on trouve sur le forum et je me suis régalée. Effectivement ça n'a pas trop de goût mais avec la sauce tomate ça compensait super bien. J'ai hâte de pouvoir m'en acheter de nouveau Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2012 à 00:06 kariine87 merci pour la recette je vais la faire demain car un peu tard ce soir. caty31 FEEREGIME ces un site Internet?

vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2012 à 00:20 bon je viens d'aller voir sur le site la feeregime pour le konjac mais ils sont en rupture. et effectivement les arôme sont moins cher environs 4 euro

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