Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Au secours

Utilisateur129952

Posté le 10/04/2014 à 12:33

C est une solution aussi lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

DebGia

1073 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/04/2014 à 14:39

Sinon passe en conso Aelis tu pourras consolider le poids et profiter du pain fruit etc et le FAMEUX REPAS GALA lol

Utilisateur129952

Posté le 10/04/2014 à 14:51

Oui c est un bon conseil c est vrai

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Aelis

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/04/2014 à 18:09

Je fais l'escalier nutritionnel, j'ai déjà droit à tout ça les filles :o

Utilisateur129952

Posté le 10/04/2014 à 19:58

Ah...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

DebGia

1073 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/04/2014 à 20:16

Ah quelle debile que je suis quand je m y met...

Utilisateur129952

Posté le 10/04/2014 à 21:34

Pourquoi tu dis ca ???

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

DebGia

1073 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/04/2014 à 23:44

Bah Aelis fait l escalier nutrionnel donc elle etait un peu con ma reponse lol

Aelis

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2014 à 07:47

Nan t'es pas débile dis, c'est normal de zapper le parcours de chacune.. 

 

Surtout que j'ai débuté avec la méthode classique !

 

-200 gr aujourd'hui, c'est pas grand chose et ça n'a pas décroché un sourire à mon visage ce matin.

Après 8 jours au même poids on va dire que je n'ai pas trop à me plaindre..

Utilisateur129952

Posté le 11/04/2014 à 08:19

Super aelis tu vois je te l avais dis allez meme si tu penses que c est pas grand chose et bah c est grand chose lol !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Aelis

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2014 à 10:00

Oui c'est ce que j'essaie de me dire ^^'

Utilisateur129952

Posté le 11/04/2014 à 11:04

Mais oui n essaie pas dis le toi lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Aelis

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2014 à 12:00

Mon cerveau est difficile à convaincre Smiley bonheur

Utilisateur129952

Posté le 11/04/2014 à 16:20

Je sais j ai le meme!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

DebGia

1073 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/04/2014 à 23:13

Je suis contente quand je perds 200gr moi lol c est mieux que rien...

Aelis

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/04/2014 à 09:10

Certes.. mais dans mes souvenirs le minimum a toujours été à -300 

Aelis

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/04/2014 à 09:15

Rebelote ça bouge pas aujourd'hui... Grrr...

DebGia

1073 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/04/2014 à 15:05

allez garde espoir tu n'es plus très loin

Utilisateur129952

Posté le 14/04/2014 à 15:56

Faut y croire!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Aelis

187 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/04/2014 à 16:05

ça a bougé dimanche et lundi Smiley bonheur

 

Plus que 3.4 petits kg à perdre ! Youpiiiiie !!!

Utilisateur129952

Posté le 14/04/2014 à 16:10

Trop bien !!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

DebGia

1073 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/04/2014 à 17:04

Aelis encore 3 tu vas y arriver !!!! youpiiiiiiiiiiiie !!!

 

Oh bah zut Emma s'est désinscrite...

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.