Au secours je stagne

Posté le 04/08/2011 à 16:35

Bonjour

j'ai besoin d'aide et de conseils. J reprend le regime après une pause. Jai accouché depuis 10 mois et ai perdu 33 kilos ( j'en ai pris en fait 43 durant ma grossesse)

A ce jour le regime semble ne plus avoir d'effet sur moi. Je reprend en phase attaque et rien de perdu en 2 jours.

Quelqu'un peut il me donner un conseil pour passer ce cap!!!! J'ai dejà arreté à cause de ca je veux vraiement perdre ce que me reste avant de déprimer !!!

Au secour besoin de vous

MERCI

Sophie

Posté le 04/08/2011 à 16:53

Alors la phase d'attaque c'est une seule fois dans la vie ... Donc reste en croisière et bois beaucoup plus, fais un peu plus de sport et enlève les tolérés qql jours tu dois être dans un pallier difficile à casser mais tu vas y arriver !!!... Je sais que c'est dur je suis aussi dans un pallier trop difficile et c'est justement la que la tentation devient plu forte malheureusment !!! Mais il ne faut pas craquer !!! Moi j'ai arrêté ma pilule... je pense être bien en ce moment je suis passé d'un 42 à un 38 (40 encore pour certains articles)... Mais vu que je veux un enfant je souhaite perde encore un peu !!!... Mais j'en peux plus !!!

Allez soyons fortes et motivées !!!!! Courage !!

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Posté le 04/08/2011 à 17:12

Le petit lien qui va bien

http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

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Posté le 05/08/2011 à 12:24

Coucou les filles (et les gars)! ma balance à été gentille ce matin!! un peu de - ! je suis passée en dessous des 75 kgs! ça fais un bail que ça n' m'étais pas arrivé! trop contente! et pourtant mes "reds" vont débarqués! ce foutu corps me joue des sacrés tours! enfin je commence à l'aimer!

Voilà, garder toujours l'espoir car nous serons les plus fortes!

Bonne journée et à bientôt car je me sauve tout le week-end!