Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
colibri1978  32 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2011 à 11:17 Voilà depuiis quelques jours je stagne malgré mes efforts et je ne vais plus à la selle alors que je n'ai jamais eu ce problème. Que faire ? Je suis perdue dans mes CS de son j'ai toujours pris de l'avoine comme indiqué dans "je ne sais pas maigrir "... 3 CS ... mais du coup le blé n'est pas mentionné ... c'est lui qui fait aller à la selle ... je ne comprends plus rien ... de plus j'ai baissé ma conso d'avoine de 3 à 2 CS car je pensais que c'était ça qui me faisait stagner au début ... Aidez moi s'il vous plait ...je me sens mal . 
|
|
Utilisateur45249  |
Posté le 04/06/2011 à 11:19 En croisière c'est 2 CS de son d'avoine pas plus et 1 CS de blé en cas de constipation (c'est pour aider le transit le blé ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
colibri1978 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2011 à 11:21 Donc j'ai tt faux depuis le début ... mais la version du bouquin a changé ... bref donc à ton avis birdy blue je prends 2 cs de son d'avoine + 1 cs de son de blé aujourd'hui ? c'est ça ? je fais bien cette fois ?
|
|
Utilisateur45249 |
Posté le 04/06/2011 à 11:22 oui là ça sera tout bon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
kyleja  362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2011 à 11:22 oui c'est ca 2cs de son d'avoine + 1 cs de son de blé tu as tout compris 
|
|
Proteinaute  3813 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 04/06/2011 à 11:23 Il etait présent dans les premières version, et tu trouveras aussi des indications sur le son de blé sur la boutique du Dr Dukan 
|
|
colibri1978 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2011 à 11:24 Merci beaucoup ... en espérant que la balance et mon intestin soient plus sympas avec moi demain matin ...
|
|
colibri1978 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2011 à 11:25 j'ai relu le bouquin de lon en large et je n'ai rien trouvé ... pffff mes yeux ont dû se croiser à un moment ... heureusement que vous êtes là pour rattrapper mes bêtises !!!!
|
|
Utilisateur45249 |
Posté le 04/06/2011 à 11:42 pour la constipation bois de l'hépar..une cs de paraffine ..des abdos (
Wali walou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
argwen56  1893 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 04/06/2011 à 11:45 edition 2010 page 97 apres le quatrieme jour , la constipation apparait il mentionne le son de blé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
tatane81  53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2011 à 12:36 D accord aver birdyblue son + parrafine et de l exercice et ca ira mieux si tu bois de l hepar en + ideal pour constipation . 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
