Bilan apres 1 semaine de conso

Posté le 11/11/2011 à 05:52

En conso le poids bouge beaucoup. Il faut essayer de se peser une fois par semaine, par exemple après le jeudi PP.

Bonne conso.

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Posté le 11/11/2011 à 06:47

ne t'en fais pas, ca arrive, ca sera reperdu dans quelques jours..

pleins d'ondes positives pour toi,

felicitations pour ta courbe,

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Posté le 11/11/2011 à 07:50

Bonjour les filles ,

Je pense que tu dois faire de la retention d'eau , parce que maintenant en conso on mange tout les jours des legumes , donc c'est comme en PL on perdait moins ou pas du tout ou meme on reprennait quelques grammes , essaille de boire beaucoup , si tu suis tout bien comme il faut il n'y aurra pas de raison que tu re grossisse.

Moi au depart je faisais 95kg500 , mon objectif était de 75 etant donner que je n'avais jamaiss fait se poid là , et au final meme en conso j'ai perdu plus de 10kg , donc je ne pense pas que tu ai du soucis a te faire ;

Ok toutes les femme ne sont pas pareille mais Dr dukan promet que jamais on reprendra notre poid d'avant si nous faisons bien que qu'il nous dit .

Bon courage a toi ainsi qu'a toutes les autre filles .. bizz

Posté le 11/11/2011 à 09:17

Merci les filles c est vrai qu au debut on veut pas reprendre apres tout ce qu on a galéré , je vais me dire que la semaine prochaine ça ira mieux .

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Posté le 11/11/2011 à 10:18

C'est sur c'est décourageant et je comprend ta déception mais c'est peut-être juste une nouvelle "mise au point" de ton corps qui doit s'adapter à ce nouveau rythme? D'après les témoignages reprendre c'est la hantise de tous ceux qui passent en conso mais ceux qui reprennent font des écarts y a pas de mystère Courage, et essaye de tenir jusqu'à la semaine prochaine pour te peser, je croise les doigts avec toi pour une très bonne nouvelle. Tu as parcouru un chemin extraordinaire ne te laisse pas décourager par ces affreux petits 900 gr car tu as toutes les raisons d'être plus que fière de ton parcours ! Courage !

Posté le 11/11/2011 à 12:36

Oui oui incroyable mais vrai )

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Posté le 11/11/2011 à 15:07

Merci beaucoup je me sent une autre passée de la taille 60 a la taille 44 que du bonheur . Bises

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Posté le 12/11/2011 à 11:04

hello

Juste pour te dire de ne pas t'inquiéter tant que tu respectes les consignes

je ne suis pas d'accord avec Loupy qui dit que ceux qui reprennent sont ceux qui font des écarts: figure toi que la première semaine ( et même au bout du deuxième jour ) j'ai repris 1kg alors que j'avais tout suivi à la lettre

Mais là je suis redescendue à mon poids d'entrée en conso donc dis toi que ton corps essaie d'assimiler le changement et stock un peu plus au début craignant que tu le remettes en diet mais au bout de deux semaines il comprend que le temps de la croisière est fini et stock normalement

Si ça peut t'aider moi pour palier ce kilo en trop j'ai décidé de me bouger plus , de faire plus de sport et surtout ne plus prendre d'ascenseur ni escalator