Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 08:34
bonjour à toutes
je commence déjà par souhaiter une bonne fête à mon papa qui me manque
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 08:35
Alors moi hier gros craquage complet on a voulu faire plaisir à la fille de Xavier Solène en faisant un apéro dinatoire bilan 1 k 900 de plus ce matin
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 08:36
le gâteau, elle ne mange que les éclairs donc j'en avait fais faire un gros au chocolat
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 08:38
elle était suprise quand on lm a appelée , elle était dans sa chmabre prndant que je préparais, elle croyais qu'on avait oublié (c'était le 10)
Utilisateur126564
Posté le 15/06/2014 à 08:38
Coucou les filles!!
Bonne fête à tous les papas, une pensée à ceux qui sont partis trop tot....le mien aussi me manque beaucoup, meme si le chéri de ma maman est un homme extraordinaire qui a su être là quand on en avait besoin, il ne le remplacera pas pour autant...
Journée sous le signe de la chaleur et du soleil , cette nuit orage et pluie sa a fait du bien sa a rafraichit un peu.
Hier soir repas avec ma voisine et sa fille, super soirée dudu, quiche au poulet ,salade composée :endive,thon saumon,fruit de mer...et creme aux oeufs, simple bon et surtout 0 écarts.
Aie ange 1k900, sa fait beaucoup pour un apéro dinatoire, mais tu va vite rattraper cet écarts.
Bises et bonne journée
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 08:39
maintenant la table de l'apéro
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 08:40
une autre
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 08:40
avec son papa
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 08:42
avec moi... oui je sais elle est très grande, c'est pas moi qui suis petite !!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 08:42
on va souffler
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 08:43
une autre
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 08:44
le moment des cadeaux
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 08:45
la chance Léa 0 écart !!!!
Utilisateur126564
Posté le 15/06/2014 à 09:19
Ben en fait sa c'est fait à l'improviste, hier matin j'avais deux quiche une pour hier soir et une pour aujourd'hui, des quiche sans pâtes dudu, et une mega salade qui devait faire deux jours, et puis en fait hier quand on est rentré vers 17h30 , ben j'ai la fille de la voisine qui m'a emmené son ordi portable pour que je lui regarde car elle avait des soucis, et de fil en aiguille vu que sa prenait du temps, ben on la gardé avec sa maman a mangé, donc c'était vraiment de l'imprévu, claude et la voisine on fait l'apéro, gin/orange et moi coca 0 avec des petite tomate cerise et du surimi, de l'imprévu super sympa qui c'est quand même finit à 1h du mat',lol et maintenant faut que je prépare le repas de se soir et les sandwich de midi car on retourne à la nouvelle maison, donc pour moi sandwich dudu avec pain pita dudu et blanc de poulet, pour claude et les enfants jambon/beurre, ou rillette/cornichon.
Bonne journée,bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama
8340 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 09:28
Bonjour kes filles .
Bonne fête a tous les papa .
Je bosse .
Suoer ange elle doit etres contente solene.
Bise a toutes .
liltoine
420 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/06/2014 à 09:34
Coucou,
Bonne fête à tous les papas !
Ici il fait beau mais beaucoup plus frais, ça fait du bien.
Aujourd'hui le barbecue ce sera juste nous 4, nos amis ne vont pas venir finalement, c'est trop tôt pour lui.
Hier soir nous avons nous aussi fait un apéro, j'ai juste pris deux verres de rosé sans biscuits apéro, hé bien c'est une facture de +500 gr ce matin.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 10:02
et oui liltoine les kilos nous poursuivent !!!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 11:08
Bonjour à toutes et bonne fête à tous les papas.
Lea Claude qui fait une crise ah ces hommes !! Sors le grand jeu
Ange tu vas les éliminer no souci
BBBOOP tu n'as pas été raisonnable vilaine! Écoutes ton corps ça t'a déjà fallu ton burn out!!
Liltoine c'est compréhensible pour ton ami. Bon bbq en famille
Moi je fais nounou cet aprem car une amie a perdu sa grand mère cette nuit et elle a besoin de se recueillir u. Peu avec sa maman.
Ici le temps ne se lève pas !!!
Bon courage vivmama pour le boulot.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 12:44
coucou Meryem
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 12:44
Alors moi à midi du poulet de la salade et une crème spicy au chocolat
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 13:12
Bonjour bonjour les blablateuses
Bonne fête a tout les papas et tendre pensée pour le mien parti trop tôt et qui me manque terriblement.
Pour nous pas encore mangé mais nous allons nous y mettre, j'ai fait un tajine de poulet au fonds d'artichauts, courgettes, olives et citrons confits et une tarte fraises framboises en dessert.
Ange tu te tasse en vieillissant ! Mais tu es rayonnante sur cette photo.
Vivmama bon courage pour le boulot aujourd'hui
Lea oui on peu faire des apéros dînatoires dudu, hein Liltoine tu te souviens je nous en avait fait un il y a 2 ans déjà !
Meryem sympa de d'aide la nounou de temps en temps, quel âge ont ils ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 15:24
coucou BBBOOP une méchanceté et une gentillesse lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 15:25
je me suis fait un flan aux ruineaux pour mes petits dej de la semaine (au moins 4)
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 17:55
C'est quoi les ruineaux ??
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/06/2014 à 17:58
Ange c'est quoi ruineaux?
BBBOOP elle a 9 ans et est adorable quoi qu'un peu coquine! Ça m'entraîne pour cet été je prends ma petite nièce â la maison 15 jours. J'adore les enfants par contre je suis assez stricte ( peut être car ce ne sont pas encore les miens lol)
Cet aprem nous sommes allées nous promener à cheval puis goûter à la maison et là sa maman va sans doute pas tarder.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.