Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

Blabla du 9 fevrier

Emi62

1416 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/02/2017 à 10:02

Coucou les filles

 

Vous allez bien ? Moi oui ici temps gris et il fait froid c'est encore un peu humide vivement le retour du soleil

 

Sinon c'est bon j'ai eu confirmation la voiture mon frère la fait ce soir ouf car mon homme était contrarier car demain il doit aller chercher des enfants et samedi matin course et sans voiture ça aurait été galère obliger de demander à qqn pour les courses etc enfin en espérant que tout va Nikel pour ce soir

 

Bon sinon ménage finis tranquille ce matin je part dans 1h chercher ma fille a l'école ça fait déjà 1 semaine que je bosse pas cette aprem je vais poster mes lettres et la semaine prochaine j'en refais

 

A plus tard

emetee

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2017 à 11:14

Coucou tout le monde.

 

Sur paris il fait aussi gris et froid !

 

Petite déprime en ce moment de mon coté, j'ai atteint le poids que j'avais eu pendant quelque années, depuis, plus un seul gramme de perdu, j'oscille entre 67 et 68kg :(

 

Allez, je retourne bosser  

 

A plus !

Ened83

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2017 à 11:53

Hello les filles restons motivées, la récompense est au bout de l'effort.

Et justement en parlant d'effort, je pars en voyage de noce le 15/02 en pleine phase de croisière, c'est aux phillipines ou selon ce que j'ai lu le mode de cuisson principale est la friture.

J'espère quand même trouver de belles assiettes de légumes et viandes ou poisson vapeur.

Sinon avez vous des recommandations pour celles qui connaissent bien les phillipines.

Bisous

vivmama

8340 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/02/2017 à 13:28

bonjour les filles allez ont ne lache rien .ened83 profite de ton voyage et après tu aviseras .

je suis allez marche ce matin .

des nouvelles du chirurgien il va me faire un recalibrage sur 3 vertèbre ont doit me rappeler pour la date de l opération .

bonne âpres midi les filles .

Emi62

1416 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/02/2017 à 14:16

Coucou vivmama courage plus qu'à attendre pour la date

 

Ened profite de ton voyage sans abuser

 

Moi je squate un peu mon canapé je part pour 15h posté médiateque et aller chercher ma fille a l'école il fait vraiment froid depuis la fin de la matinée

 

Emetee bon courage

 

Bonne après midi à toute

CELINE3

4206 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/02/2017 à 14:56

Bonjour les filles

 

Je passe vite fait...

 

J'ai un des garçons qui est resté avec moi car il avait une gastro mais la avec moi rien du tout tant mieux.Et la maman vient de m'appele la grande qui est a l'école ne sent pas bien.on verra a 16h comme elle est. J"espère juste que les petites et moi allons y échapper lol

 

 

J'essaie de repasser ce soir...

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sami2011

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2017 à 17:41

Bonjour les filles. Je suis nouvelle. J'ai commencé mon régime il y a 5 jours. Je termine ma phase d'attaque. Ma formation d'infirmière que je suit encore a eu raison de mon poids. Alors avant que ça ne devienne vraiment dur à perdre, j'ai commencé mon régime et arrêté mes bêtises. Mais c'est difficile, je n'ai perdu que 2 kilos, je m'attendais à plus, enfin c'est déjà bien. J' ai du mal à me préparer des repas qui en valent la peine, parce que je ramène mon déjeuner à l'école, ça prend du temps le soir, de préparer son dîner, de prévoir le petit déjeuner et de penser au midi. Sachant que j'ai 3 enfants 6,7 et 9 ans. Mais j'essaye de trouver des trucs et astuces, mais c'est pas évident. A oui, j'ai 33 ans et j'avais perdu du poids en 2012, mais en plein déménagement, d'une région à. L'autre, je n'ai pas fait la consolidation comme il faut, et voilà. Je me dis que participer à ce forum me permettra d'échanger et de rester motivée.

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Julia6618

380 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2017 à 17:48

Bonjour a toutes.

 

Cool pour la voiture emi, c est vrai que sans voirure c est vraiment galère...enfin.ca depend des régions.

 

Profite bien ened, je pense que vous allez vous régalez.

 

Aiie vivmama, les vertèbres ne sont pas le meilleur endroit mais si c est pour aller mieux tant mieux... bon courage...

 

3 jours au meme poid alors que pp depuis mardi...et sport...

Dur dur mais je sais...certaines diront qu il ne faut pas que je me pese tous les jours...

 

J espere que ca va descendre...

 

Bises a toutes

Julia6618

380 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2017 à 17:50

Bienvenue Sami et bon courage, n hesites pas si tu as besoin.

Emi62

1416 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/02/2017 à 18:41

Julia 3 jours c'est normal pèse toi 1 fois par semaine moi c'est le samedi matin

 

Bienvenue sami heu 2 kilos en 5 jours c'est super

 

Coucou celine tant mieux pour la gastro ouf

 

Oui c'est sur que ça aurait été galère mais apparement sont en train de la faire j'ai pas de nouvelles comme on dit pas de nouvelles bonne nouvelle lol j'espère que tout ira bien qu'il va revenir avec la portière faite  

 

A plus tard pour j'espère donner des bonnes nouvelles pour la voiture  

 

 

sami2011

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2017 à 19:15

Merci les filles pour votre soutien, c'est sympa. C'est vrai 2 kilos c'est pas mal. Je te l'accorde. C'est juste que J'avais le souvenir que la période d'attaque permettait de perdre plus, puisque après c'est la perte ralenti, non ?

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Ened83

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2017 à 20:29

Hello merci les filles.

J'ai été à carrefour aujourd'hui et j'ai trouvé des biscuits nappes de chocolat dukan, je crois que je vais y retourner ce samedi pour me faire un petit stock à emporter lors de mon voyage.

Emi62

1416 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/02/2017 à 20:31

Bin 2 kilos même pas poue la 1 ère semaine c'est super après tout dépend du poids que tu as à perdre c'est sur que si une personne est de forte corpulence elle va perdre plus mais bon après chacun va à son rythme il y a des hauts et des bas dans son régime mais ça va aller ya pas de raison

 

Et la perte ralenti un peu oui quand on fait pp pl car on perd moins en pl mais après ça veut rien dire le truc c'est ne pas se peser tous les jours

 

Je suis en conso moi je suis à 58.5 kg pour 1m57 mais bon moi j'ai tendance à craquer facile pas toujours suivre j'essaye de gérer mais bon c'est pas simple j'aurais aimé faire 54 kilos mais je suis gourmande   avant les fêtes gt à 56 57 mais je pense que c'est pas samedi que je verrais le 57 j'ai fait des craquages cette semaine et je bosse plus surtout enfin je verrais samedi

 

Bonne soirée à toute

 

 

Julia6618

380 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2017 à 22:39

Je vais essayer mais c est vrai que j ai du mal...

Apres.c est vrai que c est dur de voir les efforts fournis, avoir fait dyu sport et tout et que ca ne bouge pas c est minant... je vais deja essayer 2 fois...

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