C'est reparti pour une longue chasse au kg phase attaque qui me suit ?

ephemere 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2015 à 22:26 Salut à tous et toutes . Après de grande réflection sur sur moi même et des doute sur ma reprise , je suis àresent bien déterminée . Pesant le poids de 75,7 kg pour 160 cm bien tassé, pour 46 ans bien remplis, il es temps pour moi de ne plus rouler mais à ré - apprendre à marcher dignement comme une femme mdr! Donc me re voici prête a suivre celles et ceux qui se joindront à moi .10 jours de PP des demain matin avec le peu que j'ai dans mon frigo pffff heureusement que mes 3 poules pondent bien , au pire jé es dévorerais hihi ... Allez qui me suit ?

Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2015 à 22:49 Bonsoir Ephemere, Refaire 10 jours d'attaque??? C'est pas un peu trop? Regarde le lien, ça te met toutes les infos. http://www.proteinaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html 10 Jours ça me parait beaucoup et tu risques de fatiguer ton corps et du coup, qu'il rentre en résistance... Bon courage
ephemere 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2015 à 23:18 Coucou pomme Merci de l'info je vais de ce pas aller voir ton lien
ephemere 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/05/2015 à 23:24 Haa oui effectivement Alors je penses faire juste 4 jours qu'en penses tu pomme ? Je penses que c'est mieux que10 jours
Pomme34 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/05/2015 à 23:25 Oui largement! Tu veux perdre combien ? Ta courbe est à jour?
ephemere 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2015 à 14:22 Déjà tomber a 70 si possible 67 ca serais bien
Utilisateur136942	Posté le 04/06/2015 à 12:46 Bonjours les filles Quand j'ai fait mon calcul de poids il me dise 6 jours pour la premiere phase qu'en pensez vous ? et je voulais savoir aussi pour le son de blé et d'avoine on peut le prendre quand on veux ou le matin ?? Merci de votre aide je commence juste aujourd hui Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

C'est reparti pour une longue chasse au kg phase attaque qui me suit ?

Messages sans réponse