C quoi le protifar?

juliacoco 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2014 à 14:43 Salut tout le monde!!! c quoi le protifar? Quels sont ses atouts?Comment on le prépare? Merci de m'aider à y voir plus clair!

Audrey16isa 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2014 à 14:56 Le protifar c'est de la poudre de protéines pure. Elle aide dans toutes les recettes que tu veux moi elle remplace ma farine en quelque sorte ou épaissi une sauce. A l'origine c'est un "médicament" afin d'aider les personnes en sous nutrition a grossir et pourtant dans le cadre du régime dukan elle sert bien pour mincir et vu les quantités que je peux manger je t'assure que ca fonctionne !
najat 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2014 à 16:13 Ça ce trouve où stp
Audrey16isa 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2014 à 16:30 En pharmacie UNIQUEMENT (environ 17€ le pot moi il me fait 2/3 semaines en m'en servant chaque jour) après tu a des équivalent de poudre protéinée sur le site de la fée régime par exemple.
juliacoco 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2014 à 17:10 Salut Audrey16isa! merci pour ta réponse., je pense que je vais m'en acheter. Tu dis que tu en consommes tous les jours: tu fais du pain par exemple ou des gâteaux ? Quelles sont tes recettes STP!
mamie25	Ce message a été supprimé par son auteur.
Audrey16isa 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2014 à 17:55 Alors je fais du pain TOUS les jour je vais te mettre une reccette au top tu peux la faire avec ou sans les sons c'est génial : http://www.proteinaute.com/recette-pain-baguette-croustillant-et-aere-sans-so(...) Et mes gateaux favoris pareil avec ou sans les sons : moi je le fais en petits gateaux individuels. http://www.proteinaute.com/recette-gateau-moelleux-au-chocolat-qui-dechire-6796.html

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