Carré frais 0%

ValBel 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 13:48 Bonjour, J'aurais aimé savoir dans quelle enseigne vous trouvez en Belgique des Carré frais 0% ? Merci d'avance.

annajoul 636 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2012 à 15:02 ben je sais pas si en belgique il y a carrefour ou auchan mais moi c'est la bas que je trouve
lilietsarah 348 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 16:15 je pence que sa doit etre comme la france,nous tu en trouve vrement facilement carrefour,auchan,inter marché. si tu est pa trop loin de la france va y,sa se garde longtemps donc tu peut faire ton petit stock. Voila j'espere que jai pu t aider.
alhena 256 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 17:02 Non, y'en a nulle part en Belgique... Et crois moi j'ai regardé paaaaaaaaaaaaaaaaaaartout!!! même à Mons, tout près de la frontière j'en ai pas trouvé.. Faut vraiment aller en France..
nanawill 1004 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/02/2012 à 17:14 Valbel, Tu peux en faire toi-même avec du fromage blanc 0%. Voici le lien et c'est super bon et bien moins cher que si tu en acheté. Régale-toi. Et bon régime ! http://www.proteinaute.com/recette_fromage_frais_maison-1198.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nanawill 1004 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/02/2012 à 17:14 que si tu en achetais pardon pour la faute Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/02/2012 à 17:33 http://www.proteinaute.com/forum/carre_frais_0_en_belgique-903.html Y'a déjà eu une discussion là dessus. En effet, visiblement les produits 0% nous avons la chance d'en avoir partout en France, mais c'est presque le seul pays d'Europe a en proposer autant et surtout facilement. Si vous êtes pas loin de la frontière, ça vaut peut être le coup de venir nous rendre visite, les auchan en ont tous en principe. Sinon, il faut le faire soit même ou j'ai vu dans la discussion qu'il y avait Le fromage frais en barquette 2% de la marque Delhaize ! Une marque Belge sans doute... Bon courage et bonne continuation
ValBel 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 19:09 merci pour les infos et la recette ! quel pourcentage de matière grasse est acceptable pour le régime ? je vois souvent du 7%, 9%, 14%. est-ce qu'on peut ?

nanawill 1004 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/02/2012 à 20:30 Si ma mémoire est bonne, il faut viser le minimum (en dessous de 10%). Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/02/2012 à 21:54 En principe c'est 0% et dès 7% ce sont des tolérés. ..... Y'a du 3% que j'ai un peu manger, mais faut éviter, après faut toujours regarder ta courbe, mais moins on a d'apport en graisse, plus le principe du régime fonctionne, puis l'organisme va justement chercher les graisses dont il a besoin pour vivre dans nos réserves. Si on lui en apporte assez chaque jour, il ne puise plus....
alhena 256 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 22:23 c'est vrai que j'ai oublié de dire que je le fais moi meme aussi le carré frais.. j'égoutte du fromage blanc dans un linge tte une nuit au frigo et le lendemain, hop, du sel, de l'ail, des fines herbes ou juste du sel et c'est fait!
ValBel 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2012 à 09:00 Je vais tester le fait maison !
kueyen 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 09:24 Bonjour, si vous voulez il y en a dans les magasins Colruyt. J'en ai trouvé hier. Enfin je suppose que c'est ça
ValBel 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 11:41 Vais aller voir, merci !
alhena 256 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 03:36 Moi chez colruyt je n'ai trouvé que des carré frais normaux pas 0% vérifie bien!!
kueyen 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 21:11 oui en effet je me suis complètement trompée, ce n'était pas des 0%. Du coup j'en ai mangé un en plein dans ma phase d'attaque :-(. Enfin heureusement j'ai pas reprit, mais il me semble que j'ai perdu moins... Désolée pour la mauvaise info

alhena 256 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 23:15 Il me semblait bien... ça fait tellement longtemps que j'en cherche que dèq qu'il y en a, je mets un post sur le forum!!! allez c'est pas grave, bonne continuation!
insoma 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2012 à 11:50 les filles j'en ai trouvé à delhaize !!!
ValBel 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 13:56 Je dois justement y passer tout à l'heure, je vais regarder. Quelle marque ?
insoma 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 15:58 carré frais nature 0%
maya333 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 14:08 Bonjour tout le monde , je suis nouvelle , je viens de commencer mais j'ai besoin de conseil! Pouvez-vous me dire commme,t faire correctement les galettesoucrepes je ne sais pas mais celles que je fais suivant la recette du bouquine ressemble à rien Merci d'avance à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
maya333 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 16:41 Bon en je reviens du delhaize et je n'ai pas trouvé de carré frais à 0%de matière grasse par contre j'ai trouve de la mozzarelle a 5% est-ce que peux consommer celle-ci de façon modérée dans la période d'attaque ? Merci d'avance Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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