Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Cherche mamies et papys désespérément............

mamygro

45 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2011 à 12:49

Pour échanges et réconfort. En effet j'ai un peu de mal à fondre. Y'a des cas plus déséspérés, mais je trouve que mes kilos m'aiment beaucoup. Mes efforts sont mal récompensés. Je pense que mon âge, vénérable certes (66 depuis 8 jours), y est pour beaucoup car j'ai toujours été mince. Je ne veux donc pas que cet embonpoint perdure (encore qu'il n'ait fait que croître depuis la ménopause).

Si vous avez les mêmes difficultés à vous débarrasser du superflu, partageons nos déceptions et nos enthousiasmes. J'ai parfois l'impression d'être isolée au milieu de jeunes enveloppées qui n'ont rien à craindre pour leur cholestérol ou leurs os.

vilouvilou

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2011 à 13:00

Bonjour Mamygro,

Ce n'est pas l'age qui compte c'est la motivation pour ma part je ne suis pas "jeune" (49) mais l'age de la ménopause approche a grand pas et ca m'a fait réfléchir sur la difficulter a maigrir. Donc je me suis prise en compte.

Accroches toi il faut y croire, ce régime tu le fais pour toi et surtout pour ta santé.

Bon courage

barbouille95

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2011 à 14:11

bonjours mamygro, je ne suis plus toute jeune non plus, 52 ans, en pleine ménopose. j'ai réussi à perdre mes kilos malgré la ménopause. je l'ai fait avec ma soeur de 63 ans qui avait pris des kilos aussi, ménopause, traitement hormonal contre le cancer du sein, et elle aussi a perdu les dix kilos pris à cause de tout cela. Je pense qu'il n'y a pas de raison pour que tu n'y arrive pas. C'est vrai que plus on prend de l'age, plus vite on prend les kilos, moins vite on les perds, mais on y arrive. Courage, tu vas y arriver. Nous sommes là pour t'aider!!

pinpin11

2012 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2011 à 14:41

salut tu rouvera ton bonheur sur ce post

http://www.proteinaute.com/forum/papotage-entre-mamies_40_403.html

mamygro

45 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2011 à 15:55

Merci à vous, pour vos soutiens.

 

Merci pinpin pour le lien. J'y ai jeté un coup d'oeil. En effet je ne pensais pas qu'il y avait tant de personnes âgées sur ce site. J'irais lire de temps en temps. Car 29 pages me semblent un peu fastidieux à lire d'un coup. Je crois que je vais en avoir pour quelques bonnes soirées devant l'ordinateur à découvrir les affres des uns et des autres, et peut-être les solutions aux problèmes qui peuvent survenir dans mon régime.

 

Personnellement je ne souffre de nulle part. Une bonne santé (je touche ma tête (euh! du bois!). Mais la déception de ne pas perdre en 15 jours 5-6kgs. Et puis mes fruits et légumes me manquent. Mes 5 par jour, habitude de l'enfance. Je m'arme de courage.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.