Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Utilisateur29992  |
Posté le 05/01/2011 à 16:53 J'ai bientôt un repas de famile au restaurant donc pas de choix de plat, de plus j'évite de parler du régime beaucoup ne comprennent pas ou bien critique surtout avec la pub des média. Qui à une astuce pour ne pas craquer. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute  3813 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 05/01/2011 à 16:59 Il faut trier, et prévenir les serveurs en douce, surtout pour un plat imposé C'est souvent de la viande et des légumes, il faut faufiler entre la sauce et les féculents.
Pour le dessert, refile ta part, les gens disent rarement non à une part de gateau en rab
Et avant d'y aller, une bonne galette Dukan, avec beaucoup de liquide pour que ca gonfle, le tour est joué ! 
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Utilisateur29992 |
Posté le 05/01/2011 à 17:12 Merci de ton aide. Pas evident quand on ne peut pas gerer son repas. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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BeneL  2194 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2011 à 19:22 Moi je serais toi je choisirais un resto japonais ou tu pourrais prendre des sashimi à volonté! Certaines ont dit que le Buffalo grill c'est chouette aussi. Moi je vais hyper régulièrement chez Léon de Bruxelle ou ils servent une délicieuse papillotte de la mer: moules+ saumon fumé+ citron vert en cuisson vapeur avec mon coca zero et un café! c'est parfait! 
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Utilisateur29992 |
Posté le 06/01/2011 à 07:12 Le probléme c'est que je n'ai pas le choix c'est une invitation repas de famile (+ de 30 personnes) donc restaurant et menu sont déja prevu. Ton leon de bruxelle me conviendrai parfaitement d'ailleurs il n'y en à pas dans ma région. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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polinetta  1137 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 07/01/2011 à 09:47 je pense que la vraie solution pour ne pas craquer, c'est de manger ton repas dudu chez toi avant. tu picoreras un peu dans ton assiette et pour que ça ne se voit pas que tu ne manges pas grand chose, tu étales tout. arrivée au dessert, si tu es du genre bec sucré, il te sera encore plus facile de résister à la tentation. Bravo pour ta superbe perte de poids, garde le contrôle des opérations! 
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