Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Conseil sur phase d'attaque

sidouche

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 17:31

Bonjour, j' ai commencé dudu le 08.02.11 et en phase d'attaque dès le 2ème jour diahrée d'enfer....dois je prolonger la phase d'attaque ou passer en croisière.

merci de m'aider

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 11/02/2011 à 17:34

http://www.proteinaute.com/les_effets_indesirables_du_regime_du_dr_dukan-6.html

sidouche

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 17:50

Dis moi Zaloo, je suis épatée , tu as perdu 20kg en 56 jours....c'est formidable!!!!!!!!!!! quel est ton alternance.

laetitia2201

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 18:06

Bonjour bravo zaloo 20kg en 56 jours c super as tu des conseilles à me donner pour maigrir rapidemment?

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2011 à 18:26

Tu continues ta phase d'attaque normalement. Tu fais le nombre de jours indiqués par Dukan lors du calcul de ton juste poids.

Bonne continuation!

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2011 à 18:27

Le secret les filles c'est: AUCUN ECART! Mais après chaque corps est différent, vous ne pouvez pas vous comparez aux autres. Ne vous inquiétez pas, avec de la motivation et le respect de votre alternance et de l améthode, vous allez y arriver aussi!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.