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Constipation !!!

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Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 15:57 voila je suis toujours constipé, impossible d'aller plus de 2 fois au toilette par semaine et souvent je me force trop et après je saigne ! c'est pas agréable du tout ! je prend bien mes 2 cuillères à soupe de sons d'avoine par jour .. que puis je faire de plus ??

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 26/02/2011 à 15:59 http://www.proteinaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 16:00 merci
david31 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 16:01 Moi ce que je fais lorsque je suis dans ton cas, les jours de PL je me fais une orgie d'épinards avec beaucoup d'hépar, et le lendemain le résultat est là !!!! Bon courage. Bizzzz
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2011 à 16:01 ptiange essaie la rhubarbe , coincidence ou pas depuis que j'en prends ca va mieux ; en pl ; permis en pp si vraiment trop constipee,
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 16:09 l'hepard fais vraiment effet ? j'en ai jamais bu,je bois de la contrex
kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 16:11 moi aussi ptiange j' ai tout essaye, son, hepar 2l/ jour, épinard en pl....et je suis toujours constipée j' ai même pris une cuillère a soupe de paraffine mais je sais qu'il faut pas le faire souvent alors j' ai arrêté, suppo glycérine...je crois que j' ai tout testé et je fais tous les 3/4 jours en moyenne et en forçant en + j' ai des hémorroïdes; bref la galère!!!! je compatis
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2011 à 16:17 hepar et rhubarbe , moi ca a marchee

Utilisateur41320	Posté le 26/02/2011 à 16:20 une mayonnaise à la paraffine, et hop hop hop effet garanti (et en plus c'est l'éclate en accompagnement) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 16:27 moi aussi je met des suppos à la glycerine mais bon ...
ines3010 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 16:29 son de blé t ?et sinon activia O deux tolerés par jour en CROISIERE
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 16:32 son de blé j'ai pas essayé, je vais essayer d'en acheter tout à l'heure si j'en trouve car dans mon magasin habituel y en pas :-((
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2011 à 16:34 bonjour, meme probleme, je suis tres constipée, j'ai tout essayé, hepar, rhubarbe, supo, paraffine, son de blé la cata!! rien ne marche sauf la tisane richter, je laisse infuser 2 sachet et j'avoue au gout c'est pas terrible mais je garantie que ça marche, ça s'achete en magasin asiatique c'est - de 3 euros la boite! courage
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 16:37 ah mince pour la tisane, j'ai pas de magasin comme ça par chez moi ... c'est quoi comme plantes ??? je peux peut etre trouver un truc qui lui ressemble ...
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2011 à 16:45 les ingredients sont: racine de rhubarbe, racine de reglisse, anis, feuille de menthe poivrée! voila ce qui est ecrit sur la boite mais tu peux peut etre la trouvé sur internet!!
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 16:47 oki merci je vais dans un grand carrefour cette après midi !! j'espere que j'en trouverai !

ines3010 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 16:48 as tu un monoprix chez toi? il y en a c'est 1 euro le sachet et moi il me fait facile 3 semaines 1CS par jour pour moi ça marche vraiment
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2011 à 16:49 il y en a sur le site de la fee regime la boite blanche verte et rouge!
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 16:49 c'est quoi la marque ?
ines3010 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 16:51 Pour la tisane RICHTER je crois que j'en ai vu au super u
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 16:52 Richter, et ya pas de gout ??? c'est tous les meme ?
reve2011 12967 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2011 à 16:53 boite blanche rouge et verte c'est ecrit dessus votre poids ideal tisane RICHTER
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2011 à 16:58 oki merci " poid idéal "
etoiledesmers 299 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 17:19 Hello, 2 cc d'agar agar dans mon café ou thé le matin (c'est un gélifiant) et boire beaucoup d'eau après. Des légumes verts et de la rhubarbe en PL. Du sport, des abdos, beaucoup boire. 1 CS de son de blé tous les jours. Je crois que c'est en ajoutant plein de petites choses qu'on régule le pb.

Kako 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 18:17 Pour aider à la digestion et donc à l'élimination petits conseils qui fonctionne sur moi : - à jeun : un verre d'eau tiède (hépar, contrex) et une cuillère d'huile paraffine. - petit déjeuner : thé vert et rhubarbe si PL. - la marche ou les escaliers : 15min pour faire remuer tout ca à l'intérieur. - la tisane richter avant de dormir - boire, boire et reboire surtout pendant les repas. Normalement après ça le lendemain matin c'est direction WC

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