Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Aquitaine

d autres personnes dans les landes?

YosKai

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2016 à 07:09

Cardoso, je suis limite ''obèse'' en IMC. lol

Mon poids doit se situer entre 47 et 59.

50 serai ma grande limite, sinon 55 ça me va aussi!

Je peux te confirmer que je ne suis pas à mon meilleur poids.

Souffle court, je porte du 44, je n'arrive plus à avancer, j'ai de bons bourlets et je n'aime pas mon image dans la glace...

Je ne porte pas ce que j'aime car j'ai honte de mon ventre...

Donc oui, je confirme j'aimerai perdre autant qu'annoncé!

Journée ski pour ma part, je réveil mes parents pour garder le petit monstre et je me sauve. (dommage dans quelques jours c'est la fin des vacances!)

Bonne journée

cardoso

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2016 à 14:32

YosKai, bonne fin de vacances, profite bien  oui tu as raison vraiment si tu est mal à l'aise avec ton poids et fatiguée je comprends ton objectif.

Bon courage pour ton escalier nutritionnel 

YosKai

35 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/02/2016 à 15:42

Salut, oula je pensais être revenue depuis tout se temps!

Les vacances sont terminés depuis le 14/02 au soir.

A la maison seule avec petit bout de chou. Mon mari rentre début mars. (on l'a vu ce week-end c'était cool).

On a profité du beau temps avec balade en bord de mer et au lac.

Quoi de neuf?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.