en route pour la perte de 30kg ,des copines pour se suivre ici??

Utilisateur125873	Posté le 05/11/2013 à 12:13 Bonjour tout le monde voilà je me décide à lancer un post de soutien et pour parler avec vous aussi de dudu. Moi c'est Angelgurl et j'ai sur ma petite balance 30kg à perdre. je suis plus motivée que jamais car j'ai jamais eu autant de poids à perdre :( j'ai commencé le régime le 31 oct 2013 à 92kg, je suis actuellement en croisière en alternance 1PP/1PL . ce chiffre 9 me fait peur car c'est le plus haut poids que j'ai fait et j'aimerais retrouver un poids de forme au moins dans les 60kg pour un bon début ,après si le courage est là et que j'arrive à me stabiliser à mes 50kg tant mieux,pour l'instant je vise les 60kg et j'espère juste tenir et quand je vous lis,cela me donne plus envie de continuer la longue route qui m'attends vous êtes toutes et tous les bienvenues sur mon post,je vous souhaite aussi bon courage à très bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur124818	Posté le 05/11/2013 à 12:15 bienvenue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125873	Posté le 05/11/2013 à 12:27 merci beaucoup de me souhaiter la bienvenue c'est gentil ça fait longtemps que tu as commencé dudu? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124818	Posté le 05/11/2013 à 13:18 cest mon 2eme la ca fait 2 mois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Poupeee 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2013 à 13:48 Moi aussi le même objectif n'hésite pas à m'écrire en privé si tu le souhaité. Pleins de courage la route est longue mais il faut s'accrocher
Utilisateur125873	Posté le 05/11/2013 à 14:01 lachiti59 : plein de courage pour toi aussi, on pourrait se suivre et parler de nos coups de coeur ou coup bas si tu veux ,n'hésite pas poupee : merci à toi, alors ça se passe bien? désolée je suis toute nouvelle sur le site, je ne sais pas comment on fait pour les mp Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AFRICA123 655 messages Proteinaute actif	Posté le 05/11/2013 à 22:50 Coucou les filles c encourageant de vous lire... Ya un post qui a été crée qui s'appelle 50kg qui me suit? Donc si vous étés vraiment motivé et que vous chercher du soutien n'hésitez pas. On se lancera des challenges par semaine et on partagera nos expériences ... n'hésitez pas. Allez bon courage et a bientôt
Utilisateur124818	Posté le 06/11/2013 à 10:39 kikooo comment ca va aujourdhui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur125873	Posté le 06/11/2013 à 10:51 coucou pas de soucis, viendra vous faire un petit coucou sur votre post lachtis59 : ça va dans l'ensemble,juste un peu mal à la tête ,mais j'avais cru comprendre que c'était normal et toi comment ça va? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124818	Posté le 06/11/2013 à 11:26 oui c'est normal moi jai envie dun bon fruit je suis fatiguer de chez fatiguer et il pleut et pleut donc moral dans les chaussettes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Poupeee 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2013 à 11:29 Pour moi tout ce passe bien oui et toi ? Hier j'ai acheter le livre "60 jours avec moi paraît qu'il est bien AFRICA123: tu peux donner le lien du post ?
Utilisateur124818	Posté le 06/11/2013 à 12:08 bon appetit les filles pour moi cest journee pp ca sera steak hache avec fromage blanc et ce soir je ne sais pas encore oeufs peut etre avec petits suisses Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AFRICA123 655 messages Proteinaute actif	Posté le 06/11/2013 à 16:13 Alors le lien c'est : http://www.proteinaute.com/forum/50kg_a_perdre_qui_me_suis-44489.html Voili Voilou.. Bon courage les filles et à bientôt
Utilisateur125873	Posté le 06/11/2013 à 20:44 j'imagine pour toi lachiti59 c'est pas évident le temps qu'on a en ce moment. tu alternes comment toi tes jours pp et pl? pour le maux de tête, j'ai eu droit aussi,j'espère juste que ça va passer avec le temps :( courage courage. poupee : c'est le nouveau livre de dukan?? car je connais pas bon ce soir, j'avais pas trop faim,ça a été soupe et yaourt aux sons pour moi. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124818	Posté le 07/11/2013 à 12:50 kikooo je faisais 1/1 mais la je fais equilibre alimentaire marre davoir mal au dents et de perdre mes cheveux je vais faire ca 1 mois pour voir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125873	Posté le 08/11/2013 à 10:56 coucou pas top en effet pour toi, as tu fait un bilan sanguin au moins? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur125873	Posté le 08/11/2013 à 11:01 alors pesée d'aujourd'hui suis trop contente,j'ai perdu plus de 4kilos ,j'en suis à 85 e des grammes trop trop bien j'adore on garde le cap maintenant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124818	Posté le 08/11/2013 à 11:28 kikooo moi jai crise de foie grrrrrrrrrrrr moi pesee le 1er decembre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125873	Posté le 08/11/2013 à 11:53 ah ,je pense que tu devrais faire un bilan sanguin plus poussé ,car la si tu as autant de soucis c'est pas évident :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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