Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Peacewithmyself  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2019 à 10:51 Bonjour à tous ceux qui me lieront...
J'ai 30 ans et eu envie intense de changer, contrairement au idée reçu je pense que tout est possible. Qu'on peux recommencez sa vie plusieurs fois dans une...
Je n'ai pas eu de déclic, juste envie de me sentir bien, d’aussi longtemps que je le souvienne j’ai toujours fais la guerre à mon corps, mais STOP Je ne veux plus me battre contre moi même mais AVEC moi.
Le poids n'est pas que dans l'assiette, il est aussi dans la tête, c'est un combat de chaque jour, à chaque instant de faire des choix.
Donc si certains veulent faire ce chemin ensemble: BIENVENUE
Bisous à tous et belle journée
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Utilisateur145606  |
Posté le 29/05/2019 à 12:18 Bonjour peace,
Moi aussi j'ai très envie de changer, je te souhaite la bienvenue, tous ces kilos qui nous pourrissent la vie on va les dégommer ! Pour m'aider je me fais suivre par une psychologue ce qui est bien utile, car oui tout est pratiquement dans la tête, le surpoids et une façon de se cacher en quelque sorte derrière les kilos ! C'est une constante lutte contre sois-même ! Ca fait environ 3 mois que je suis le régime et après une pause d'une quizaine de jours, je recommence une phase pp de 6 jours, le 2 juillet je dois subir une intervention chirurgicale importante et avec ce gros surpoids ce ne sera pas facile ! Tous le mois de juin, je compte perdre une huitaine de kilos pour arriver au moins à 129 kg;
Bisous et excellente journée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur145874  |
Posté le 29/05/2019 à 13:59 jolie intervention pleine de bon sens ! je te souhaite de tout coeur d'arriver rapidement à te réconcilier avec toi même et j'aime beaucoup l'image de Vecchia qui parle de se cacher derrière les kilos moi je dis souvent que je me "tapisse" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Phiphine1ere  2865 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 29/05/2019 à 14:55
Comme j'adore cette belle philosophie.
Moi j'ai des kilos qui me sont sautés dessus mais je ne les connais pas. Ils ne sont même pas à moi .... et je veux chasser ces inconnus ! A un moment, avec mon premier Dukan, je les avais perdu. Bien sur, je n'ai rien fait pour les retrouver mais voilà, je n'ai pas fait ni conso ni stab ni rien bah les intrus sont tous revenus .... et ils ont fait des bébés en plus !
Je me dis que je ne suis pas pressée. Pour le moment, je voudrais descendre en dessous des 3 chiffres .... Pour ma santé. Le reste, c'est juste pour faire la belle .... Mais je suis déjà belle (non c'est pas moi sur la photo, suis plutot une vieille grosse moi) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur145606 |
Posté le 30/05/2019 à 08:27 Tu as raison phiphine de penser à ta santé, car moi je l'ai bien souvent ignorée et maintenant la maladie à 55 ans m'a sauté dessus sans crier gare ! Cancer, diabète et arthrose sont maintenant mon quotidien et une lutte difficile ! Une opération urgente après une découverte d'une tumeur au rein, m'a fait prendre conscience de mon état de santé catastrophique sur le tard, avec une grande envie de vivre et de me débarrasser ce tapis mortel ! Les considérations esthétiques sont bien vaines par rapport aux risques mortels de l'obésité, maintenant je chausse mes baskets et part sur les routes dans de grandes randonnées épuisantes pour arriver à mon but = survivre ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur145874 |
Posté le 30/05/2019 à 09:01 vecchia : merci de t'être confiée mais prends soin de toi tout de même quand je lis que tu fais des randonnées épuisantes je me dis que tu te malmènes tout de même et çà n'est pas terrible tout de même ! il faut savoir te considérer avec bienveillance ! je suis de tout coeur avec toi (et je t'assure que c'est vrai !) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur145606 |
Posté le 31/05/2019 à 07:42 oui, je dois avouer qu'en période pp les longues randonnées ce n'est pas terrible ! C'est pour ça que je vais attendre la période pl qui commence dimanche pour renprendre une activité et avoir plus d'énergie ! J'ai environ 7 kilos à dégommer avant mon opération qui est très à risque vu mon poids d'après le chirurgien et c'est pour cela que je m'active avant la date de mon hospitalisation le 2 juillet ! Merci brijou de ton attention ! BISOUS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Peacewithmyself 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2019 à 09:32 Woow les filles, les larmes me sont montés en lisant vos témoignages...
On prend pas assez en considération les conséquences, parfois on mange juste un peu plus que de raison mais les dégâts qu'il y a derrière sont juste fou
vecchia: tu es une sacré battante, bravo pour ton courage, je suis sur que tu vas te battre jusqu'au bout, tiens bon ma belle
brijoudu93 : je suis totalement d'accord avec toi, peux être les kilos sont une barrière pour ne pas vivre; honnêtement sur tout mes 30 ans de souvenirs, il n'y a que 1 ans où j'étais bien dans mon corps mais ça n'a pas duré. je veux me re découvrir comme je suis réellement et pas ce que ces kilos font de moi.
Phiphine1ere: oui être soi même ni plus ni moins, honnêtement je ne me compare pas aux autres car chacun à son corps avec des formes et une morphologie différente. Je veux juste être mon MOI, et arrêter de subir, pas de victime ici juste des battantes......
En attendant de vous lire, je vous souhaite une belle journée remplie d'espoir et de sourire, qu'on puisse savourer chacun des moments
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Utilisateur145606 |
Posté le 02/06/2019 à 06:45 Et voilà ! Merci peace de me qualifier de battante mais tu sais tous le monde a ce réflexe de survie quand la vie est en danger et tu fais bien de t'y prendre maintenant et de maigrir des tes quelques kilos superflus, tu te sentiras dix fois mieux après dans ton corps et ton esprit ! Je vous souhaite une excellente journée les filles sous le soleil pour nous aujourd'hui vers Fontainebleau (c'est si rare) ! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur145874 |
Posté le 02/06/2019 à 09:45 Vecchia : profite bien de ton futur séjour à Cannes (j'adore cette ville !) et bravo pour tes - 22 kilos, c'est super ! et pour l'instant profite du soleil à Fontainebleau, moi j'habite à Noisy le grand, il fait également très beau depuis deux - trois jours, il paraît que çà ne va pas durer ! Phiphine : j'ai oublié de te dire merci, merci pour ton humour et ton post précédent qui m'a fait sourire ! j'espère que tu vas bien ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur145606 |
Posté le 09/06/2019 à 07:41 Bonjour à toutes,
Aujourd'hui encore une descente d'un kilo à 133kg j'espère que votre perte de poids se passe bien les filles ! Les vacances approchent bientôt pour moi samedi prochain je part et espère bien profiter de la mer et des massages des vagues. Ce week end c'est repos avec peut être une petite marche avec mon mari s'il ne pleut pas trop ! Je suis très fatiguée en ce moment mais le moral va bien Un excellent week-end à toutes ! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur145874 |
Posté le 09/06/2019 à 08:32 Super pour ce kilo dégommé Bonne promenade Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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